我們都知道，子宮對于女性的重要性。但是，生活中，很多女性不注意自己的生活習慣和飲食習慣，就會造成身體的内分泌不調的現象，從而形成婦科疾病。其實，婦科病種類有很多，就比如說月經量過多或過少，經期不正常。關于如何進行調理，不同的人需要有不同的方法。
那麼，我們首先來看看，如何來調理月經量異常的現象?
首先，我們要了解月經異常，那麼必須要知道什麼是正常的月經。對此，小編咨詢了相關的醫生了解相關的情況。就比如正常的月經周期大概在28天左右，上下浮動不會超過7天。而且關于經期的量，正常都不會超過80毫升，月經健康的女性，血液的顔色應該是暗紅色，幾乎沒有血塊的出現。若是出現了月經異常，那麼首當其沖就會出現出血量的異常或周期出現變化。
關于如何調理月經異常，醫生是這樣說的。當女性朋友的月經量過多的時候，一般脾和腎或許就出現了問題。脾虛可能會導緻不攝，而不攝很容易就會出現血液加速的現象，這樣一來，經量自然而然的就會多了起來。這個時候，女性朋友不妨多吃一些補脾益氣的食物，或者一些中藥，這樣或許對身體有一些幫助。當女性月經量少的時候，八成可能是身體功能性的或是器官性的。這種現象通常多半發生在做過人流手術的女性身上，她們的子宮内膜通常都會遭到損傷，這個時候就需要及時的就醫。若是功能性的原因引起的，那麼就必須通過調理的方法，來得到緩解。
還有一種情況，就是月經發黑，女性朋友該如何應對?
除了剛剛提到的女性月經量異常，月經周期不規律。還有一種現象，就是女性出現了月經發黑的現象。這個時候，可能很多女性朋友都會感到驚慌，都會懷疑是不是身體出了狀況，可不可以吃一些食物來治療?關于這個問題，醫生也給出了相關的回複，女性朋友首先需要判斷的就是月經發黑是在什麼時候，若是在經期剛開始的時候，有一點點的瘀黑，那麼這是比較正常的，不需要太過擔心。如果剛開始顔色正常，但是慢慢的顔色變黑，而且淋淋漓漓不幹淨，這才需要進行處理。
醫生還表示，若是超過7天月經還是發黑，那麼醫學稱之為漏下。建議女性朋友在經期之前可以吃一些溫補的食物或者中藥來調節身體。而且，不同的女性情況或許相差甚遠，最好還是及時的去醫院就診才是最佳的選擇。
所以說，月經發黑并不一定是月經異常，月經異常的表現可能還有很多，女性朋友需要加以關注。生活中，女性朋友最好養成健康的飲食、生活習慣，這樣或許可以更好的預防婦科疾病，讓自己的身體更加的健康。關于月經異常，網友們需要補充些什麼嗎?
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