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涼皮熱量和米飯哪個高

生活 更新时间:2024-07-28 22:11:25

涼皮熱量和米飯哪個高?涼皮的熱量相對來說跟米飯的熱量差不多,一般100克涼皮的熱量大概在130卡左右,下面我們就來說一說關于涼皮熱量和米飯哪個高?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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涼皮熱量和米飯哪個高

涼皮的熱量相對來說跟米飯的熱量差不多,一般100克涼皮的熱量大概在130卡左右。

每100克的涼皮含有大概117大卡的熱量,一碗沒有加任何調料味的涼皮大概是350克,其所含有的熱量為411大卡,需要慢跑61分鐘才能将這些熱量消耗掉。

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