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寫字的正确姿勢手腕怎麼放

圖文更新时间:2024-12-05 08:09:30

坐姿一拳一尺一寸

正确坐姿對筆畫長短，方向的準确性，把字寫好更有幫助，對眼睛和健康生長更有幫助。

頭正身直足平：頭放正，不能歪着斜着頭；身正，身子也要放正不能側着、卧着或弓背；足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳。

眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠太近，也不能離太遠。

手離筆尖一寸：手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處（視筆杆長短而定）。

胸離桌緣一拳：胸不能依靠着桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。

手腕手臂擺放

寫字發力，手腕手臂肌肉起着不可或缺的調節作用，同時提供穩定的支點讓發力更穩定準确。

手掌背部與手臂是自然弧度過渡，不能完全一條線，不能手腕内勾，否則幹擾筆畫書寫。

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）1

常見錯誤的手臂擺放

1,手腕内勾。

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）2

2，手臂橫放。

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）3

3，手腕放在桌子邊緣。

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）4

紙張擺放

由于右手書寫，所以本身書寫位置具有偏右性。如果将紙張擺放對準人體正中間會讓右手有夠的趨勢，便幹擾了發力，活動方位和筆畫。

應該遵循習慣，将紙張擺在略微偏右。（具體可因人而異，如果習慣了中間也可，但不可擺在偏右邊過多，長時間會影響身體生長和眼睛斜視習慣。）

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）5

紙張歪斜

紙張擺端正還是略微歪向左邊，視習慣而定，一般可輕微偏左歪斜，來配合手臂擺放的本身角度，對把握筆畫方向更容易。

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）6

好啦今天的練字小技巧就分享到這啦，大家有什麼想要了解的問題歡迎評論

寫字的正确姿勢手腕怎麼放（右手書寫手怎麼擺）7

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