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肝不好對肝功能影響大嗎

健康更新时间:2024-11-29 15:50:23

肝髒是人體最重要的代謝器官，淨化血液、解毒排毒等。但往往我們的肝髒又是沉默的器官，自己有明顯的疼痛時，已經到了中晚期，所以要防患于未然。我們的身體外表都和内髒有着千絲萬縷的聯系，剛髒不好的話，在我們的手上就會又早期的症狀表現出來。肝功能變差，4個“改變”會在手上呈現，若沒有，你的肝髒很健康。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）1

1、手掌中指變細

你如突然發現，你的中指莫名的變細，指頭縫隙增寬，那你就要注意了，這可能是脂肪肝的前兆。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）2

2、指甲上出現豎紋

肝血足則毛發旺，包括我們的指甲，當你不經意間發現自己的指甲長有豎紋時，這也是肝病的預兆，往往是由于肝血不足造成的。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）3

3、手掌的大小魚際發紅

手掌大小魚際發暗發紅，也是肝病的早期表現，醫生所說的“肝掌”，就是指大小魚際的充血症狀，用手指壓之變白，松手就會發紅發暗。可以自查一下，這是由于肝功能變差，代謝功能紊亂造成的。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）4

4、指甲脆弱容易斷裂

肝髒功能變差，肝髒造血功能也随之變差，排毒解毒能力相繼變弱，營養不能抵達指尖。這種情況的出現就要引起高度重視，并不是缺鈣才會指甲變脆，肝髒不好，指甲變脆斷裂也是一個表現方式。

肝病不好的人，飲食調理非常重要，可以遵循以下3個原則。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）5

1、早起一杯枸杞水，可以有效排肝毒，可把腸道内的淤毒帶出體外，并且枸杞具有補肝護肝作用，可經常飲用。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）6

2、晚上不熬夜，熬夜傷肝是衆所周知的，盡量不要熬夜，按時睡眠，這樣肝髒就會得到充分的休息及在睡眠中，肝髒可以達到自愈的修複功能。堅持一段時間的睡眠養肝，你會元氣大增。

肝不好對肝功能影響大嗎（肝功能變差4個改變）7

3、心情開朗。有肝病，也不能太郁悶，要有信心，保持樂觀的精神面貌。往往還多病症真正的兇手不是疾病本身，而是人們的情緒，壞情緒一夜之間可以使病症加重，這是情緒所造成的連鎖反應。

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