其實事情都是有利有弊的，說到行事方面，如果進行的時間長了，雖然男女雙方都可以“盡興”，但對身體方面未必就是有益的了，下面就來了解一下有哪幾方面的危害吧。
①導緻重點器官過于疲倦
這是因為身體不斷産生的性沖動，和性器官一直的做重覆的動作，就會導緻男女雙方都會加重性控制神經中樞和性器官的負擔。長期保持這樣的習慣就會适得其反，可能還會引發性功能的障礙，是得不償失的。
②反應降低
反應降低是指男性在行事之後，就會對房事持續一段時間的沖動反應降低，但經常保持行事時間過長，男性多次重複行事，就會導緻這樣的男性行事後的不反應期延長，嚴重的可能還會導緻性功能障礙。
③體質下降
其實對于男性還是女性來說，行事都會消耗大量的體力。盲目追求行事的時間，就會導緻身體體力大量的耗損，久而久之就會導緻身體的健康度降低，而且也會影響自身的記憶力和精神狀态，也是很影響第二天工作的。
④導緻腰背損傷
其實經常長時間的行事對男性女性來說都會損害腰背的，男性長時間行事就會導緻性器官長時間處在充血的狀态，很容易就會誘發前列腺炎、精囊炎等疾病，同時還會伴有腰背疲勞、疼痛的症狀，嚴重的還會導緻生殖器出現血精的情況。
而女性長時間行事也會導緻重點器官長期處在充血的狀态，嚴重還會導緻盆腔充血，腰背疼痛的情況。
⑤出現功能障礙
上面也提到男性長時間行事，就會延長自身射出的時間，而進行第二次X生活的射出時間肯定比第一次長，長期這樣很容易就會誘發“不舉”、不射、射出時間緩慢、行事沒有快感的症狀，這些就是功能方面的障礙。
⑥行事滿意度降低
其實無論是男性還是女性，一直重覆行事，對于行事的滿意度和感覺就會一次比一次差，久而久之很容易就會給心理增加負擔，覺得是不是自己的能力有問題，很容易就會因為心理原因導緻出現功能障礙。
上面說了這麼多行事時間過長的危害，那麼行事時間在長時間才算是正常健康的了，下面就來了解一下。
其實男性的正常的行事時長是5-20分鐘，而男性行事的頻率正常情況是一星期2-3次，當然這需要根據個人身體情況而定。
其實行事的的質量不能以時間為準則，即使是少于 5分鐘也可以是和諧和高質量的，這主要是以男女雙方共同得到生理和心理的滿足為标準的。
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