現代都市,人們的生活節奏不斷地加快,飲食往往隻是對付一下自己的胃。由于飲食的不均勻,垃圾食品的攝入,腸胃也受到很大的影響。有的人吃蘆荟膠囊,有的人吃潘瀉葉,還有其他五花八門的方法,但是每一種方法似乎都不是那麼的安全。
今天介紹一個很有效很實用方法,吃玉米須解決便秘。
現在正是玉米出産的季節,在菜市場買幾個玉米,剝皮,洗幹淨。特别注意,不能把玉米須丢了!!
把玉米須扯下來,放在鍋底,玉米放上面,多放點水就是了,一定要多放水!!
待玉米煮熟後,吃玉米,喝煮過的水。喝一大碗水,保準你第二天暢快淋漓的上大廁。這個跟吃其他藥品不一樣,其他藥品是讓你拉肚子,這個是很正常的排便哦。
趁現在産出玉米的季節,趕緊的買幾個玉米試試吧。
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