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立夏來了夏天還遠嗎

生活更新时间:2025-01-15 14:41:46

立夏來了夏天還遠嗎?5月5日20時26分，迎來“立夏”節氣這一天，在天文學上，标志着春季已經結束，夏季正式開始但從氣候學來講，隻有南方一些地區入夏，北方大部則是仲春或暮春春盛夏萌，占盡春的美意，心向夏的盎然，我們在惜春風物中捕捉初夏片羽，還有比眼下更可人的時節嗎？，接下來我們就來聊聊關于立夏來了夏天還遠嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

立夏來了夏天還遠嗎

5月5日20時26分，迎來“立夏”節氣。這一天，在天文學上，标志着春季已經結束，夏季正式開始。但從氣候學來講，隻有南方一些地區入夏，北方大部則是仲春或暮春。春盛夏萌，占盡春的美意，心向夏的盎然，我們在惜春風物中捕捉初夏片羽，還有比眼下更可人的時節嗎？

立夏時節

飲食宜清淡多樣化

多吃養心安神、易消化的食物

如藕、蓮子、百合、冬瓜、絲瓜、苦瓜等

少吃油膩、辛辣和生冷食品

靜心養神

保持心情舒暢

建議适當增加午睡

選擇慢節奏有氧運動

能有效增強機體的免疫力

很多人認識立夏

是從與春天的告别開始的

當點點落花逐漸離我們遠去

大自然的顔色從千百種逐漸變得統一

這就是立夏

是一份不畏風雨、勇敢前行的昂揚

唯有不斷地向深紮根、向上生長

才能在酷暑來臨時

成就一份自在的陰涼

轉自中國新聞網

來源：山西廣播電視台

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