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喝氣泡水的好處

圖文 更新时间:2024-07-08 14:59:38

在法國、瑞士等一些歐洲國家,礦泉水通常指含有碳酸氣體的飲料,如果不想要帶氣的,則一定要說“No Gas”。氣泡水就是由“Gas Water”而來。氣泡水,在日文中是“發泡水”,在英文中是Sparkling Water,是一種富含礦物質的礦泉水。

氣泡水是一種有着清新的口感、細膩的氣泡、各種水果口味的飲料,是一種比較火熱的健康飲料。氣泡水主打“無糖”和“健康”理念的氣泡水開始成為市場風口,尤其是近幾年在飲料市場占據了很大的市場份額。

喝氣泡水的好處(多喝氣泡水真的有好處嗎)1

今天給大家介紹兩種氣泡水的新喝法,保證你在炎炎夏日得到一份涼爽

1.玫瑰荔枝氣泡水

配料:荔枝5顆、玫瑰水适量、氣泡水1瓶

① 将荔枝剝殼,去核,用擀面棍搗出汁;

② 再将搗好的荔枝水過濾,倒入杯中;

③ 加入玫瑰水,或用玫瑰幹花泡的玫瑰水;

④ 放入2個荔枝,加入冰凍的氣泡水,攪拌即可。

喝氣泡水的好處(多喝氣泡水真的有好處嗎)2

2.西瓜氣泡水

配料:西瓜半個、薄荷葉5片、覆盆子10顆、氣泡水1瓶、冰塊适量

① 将西瓜去皮,切成長條狀;

② 再将條狀的西瓜放入榨汁機中榨汁;

③ 杯子中放入覆盆子、薄荷葉,再倒入一杯西瓜汁;

④ 再放入些許冰塊,倒一半氣泡水即可。

氣泡水雖好,但飲用時要适量,一天喝1.5-2升為最佳,也就是一到兩瓶。

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