讀書呀，就是一段自我治愈的溫柔時光。

每當覺得格外辛苦的時候，都會翻一翻書桌上這些可愛的書，讓緊繃的思維在别的世界裡遨遊放松一會。

如毛姆所說，閱讀是一所可以随身攜帶的避難所。

推薦幾本最近讀起來既治愈人心又能帶來啟示的小書～

1.《山茶文具店》

在鐮倉，有一家文具店，文具店的女主人其實真正做的是一份“代筆人”的工作，這裡有16個代筆的小故事，在别人的故事裡治愈人心的同時，店主鸠子也在慢慢同自己和解。

日本作家很擅長在平靜淡然的日常生活中挖掘美好，讓你不由得慢下來

2.《人間值得》

當了70年心理醫生的作者中村恒子，将她90年的人生智慧，給了我們關于工作、人際關系、幸福、死亡等課題的箴言，文字簡單樸素卻又充滿人生智慧。

3.《山月記》

“我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，卻又半信自己是塊美玉，故又不肯庸庸碌碌，與瓦礫為伍。”

長大後我們為柴米油鹽奔波，但仍捧着一顆脆弱的自尊心，時而勤勉、時而狂妄、時而自卑。

4.《雲邊有個小賣部》

這是關于雲邊鎮留守少年劉十三的故事。

劉十三普通、平凡，為了生活奔波，愛情也不像童話裡描述的美好，每個人都能在他身上看到自己的縮影，文字裡沒有跌宕的情節，卻讓我一度回到了故鄉。

5.《蛤蟆先生去看心理醫生》（之前文章也推薦過喲～）

間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死，是你嗎？被消極情緒裹挾的時候翻開了這本書，書裡化用蛤蟆先生的形象，講述了抑郁症患者通過10次心理咨詢而康複的經曆，這裡可以通過蛤蟆先生的故事，來治愈我們曾經受挫的經曆。

6.《被讨厭的勇氣》（上一次有推薦過～再來一次嘻嘻）

讀這本書，好像看到了自己：總是關注别人對我的看法、希望得到别人對我的認可…

書中有個觀點叫你的不幸 是自己選擇的，你其實可以把自我從種種憂慮解脫出來，把人生責任和選擇權力交給我們自己。

7.《阿勒泰的角落》

我太喜歡李娟了，翻開她的書，就好像去了另一個神奇世界，遠離人潮洶湧的鋼鐵世界，去到荒無人煙、景色壯美的阿勒泰地區。

她的文字很幹淨诙諧，經常看着看着，就好像在她身邊，也是她家裁縫店裡的小學徒，在寒冬裡一 大笑。

8.《好心情手冊》

作者是寫過爆款歌曲《大齡文藝女青年之歌》的邵夷貝，這本書其實就是她陷入抑郁狀态後，學習積極心理學的筆記。

書中提供了很多簡單易操作的分析、記錄心情的方法和圖表，可行性非常高。

其實，快樂不是一種天賦，而是一種能力。而你可以主動選擇快樂。

好啦～以上就是今天給大家推薦的治愈系書單～

我是愛讀書的橘子，2022年，陪你一起成長。

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