巫婆湯具體配方?自律讓我們更自由大家,早上好,接下來我們就來聊聊關于巫婆湯具體配方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
自律讓我們更自由
大家,早上好
昨天晚上私信和留言太多
非常抱歉有些留言沒有能及時回複
巫婆湯減肥原理,巫婆湯是纖維素減肥,纖維素飽腹時間長,刮油效果更顯著,還沒有試過的小夥伴們可以嘗試一下哦。
巫婆湯第二天食譜所需食材,沒有準備的小夥伴們趕快去準備啦
食材如下,西紅柿,洋蔥,線辣椒,包菜,芹菜,配料,蔥姜蒜,今天除了湯以外,增加了生菜,小夥伴們要抓緊準備起來哦。
再提醒大家,一次煲一天的量就可以了,一天三頓,一次碗,搭配其他低熱量食物,就可以輕松減肥了,年前帶大家先瘦一些,因為有的的小夥伴減肥的心情太迫切了,年後我帶大家進行慢碳減肥,讓大家吃飽也能瘦,開開心心的減肥,美食瘦身兩不誤。
今天會給大家推薦一款自制無敵蘸料,讓生菜更好吃,更刮油去脂,小夥伴們記得下午來看視頻更新哈。
給我私信要食譜的小夥伴們可以去評論區,可以看到詳細的食譜,我回了好多次的食譜了,趕快行動起來,瘦下來美美的過大年。
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