導語皮膚過敏已經成了當今較為普遍的一種肌膚問題，據世界基礎皮膚研究基金會的調查資料顯示，目前，有45%的歐洲女性、53%的日本女性和48%的美國女性感到自己的皮膚越來越敏感。皮膚過敏怎麼辦？今天小編就分享一些緩解過敏的小偏方。
你的皮膚又“鬧情緒”了嗎?它是不是癢癢的讓你很煩惱?季節交替，肌膚變得脆弱敏感，治療皮膚過敏方法五花八門，下面小編告訴大家一些方法，讓你迅速緩解過敏。
1、綠豆海帶粥
綠豆30克，水發海帶50，糯米100克，紅糖造量。先将糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。
2、薏米綠豆百合粥
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖适量。百合去内膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟爛，加糖即可。
3、雙菇燴蛇羹
大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調料适量。蛇殺後去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和蕪荽末。
4、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用适量水澱粉勾芡、攪勻即成。
5、米仁赤豆湯
米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮爛，加适量糖，每日服二次，連服一個月。
6、馬齒苋拌香幹
馬齒苋(鮮品)250克，豆腐幹3塊。馬齒苋洗淨，用沸水泡5分鐘，擠幹，用刀切成細末。豆腐幹切成小粒和馬齒苋拌勻加适量麻油，調味品即成。
7、蘆根魚腥草飲
鮮蘆根100克，魚腥草15克。鮮蘆根洗淨切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患處。
推薦理由：有助于緩解肌膚不适，緊繃和紅腫。不含香料或色素，能夠增加肌膚彈性，同時軟化，鎮定肌膚。具有長久的滋潤，修複和保護效果。适合各類膚質，特别是敏感和脆弱膚質。
推薦指數：★★★★★
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