老年人如果是到了一定年齡,肯定會出現血壓高或者是血糖高,失眠的一些症狀,可能大家不知道,在日常生活中有一些植物泡水,長期喝肯定也是有治療這些疾病的一些好處的呢。
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效。将蓮子心2克用開水浸泡後飲用,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症。也用于治療高血壓、心悸和失眠。
降壓是冬瓜皮荷葉茶的重要作用,因為冬瓜皮和荷葉都是寒性物質,有很強的排毒功效,另外它們還可以清除人體内的多餘油脂,減少人體對糖分和脂肪的吸收,從而也就控制了脂肪在人體内的積存。
羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用,特别是常飲像祺和堂羅布麻茶,這樣通過清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。
通過上面的介紹,我們大家都了解了吧,所以如果是老年人,有血壓高或者是失眠的一些症狀,那麼在平時的時候可以用上面的這些植物來泡水喝,而且也可以有效的去治療老年人的一些疾病的發生。
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