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牛奶柿子可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-12-23 21:28:50

牛奶柿子可以一起吃嗎?牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結合成一新的不宜消化的物質，降低蛋白質的營養價值，且刺激胃腸，引起不适，出現肚子痛、嘔吐、惡心等症狀，今天小編就來聊一聊關于牛奶柿子可以一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

牛奶柿子可以一起吃嗎（柿子和牛奶能一起吃嗎）1

牛奶柿子可以一起吃嗎

牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結合成一新的不宜消化的物質，降低蛋白質的營養價值，且刺激胃腸，引起不适，出現肚子痛、嘔吐、惡心等症狀。

除此之外，水果中的石榴、葡萄、橘子、山楂、青果、君遷子、李子、野梨，幹果中的山核桃，飲料中的茶葉，蔬菜中的芋子、芋杆等都屬于鞣酸含量高的食材。飲用牛奶時需注意不要混食。

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