有些人是天生黑，說明這個“黑”是基因所賦予的，不可更改的，而有些人卻是“後天黑”。有些女性朋友們常常反映道，自己小時候挺白的，可是不知道為什麼越長大就越黑了，難道是基因變異了？
事實當然不是這樣的，造成自己黑的原因有很多種，一是自己肌膚内的黑色素是否增多了，如暴曬或者在室外紫外線照射時間長，又或者是天生皮膚黑。而如何判斷，自己是天生黑還是後天黑，這裡小編可以告訴大家一個“冷方法”：
如果是天生黑，那不可能隻黑臉，因此你可以觀察一下自己的手臂或者是大腿内側，如果說膚色很白，那說明姐妹們還是有很大的幾率可以變白的哦！
而冬季則是變黑為白的黃金時期，同時也是護膚效果最好的一段時間，冬季紫外線不強，也就使得體内黑色素形成量變少，在做好防曬工作的前提下，大力開展“變白行動”，自然成效可觀。
肌膚清潔
這裡所說的清潔，不僅僅指的是面部，畢竟到了春天，露的不僅僅是臉。除了對面部做好每天的清潔工作之外，身體内各個關節處，容易積灰的地方在，最好清潔角質工作，使用搓澡巾，或者是去角質的溫和産品，搭配身體乳，滋養皮膚，往往能夠使肌膚變白。
細胞補水
冬季的補水工作一定要做到位，使用含有補水保濕的護膚産品，補水面膜、面霜等，防止出現肌膚幹燥起皮的現象，同時也能夠使肌膚細胞時刻處于水潤的環境狀态下，提高肌膚的新陳代謝速度，黑色素更新速度快，自然肌膚就會變白了。
做好防曬工作
冬季紫外線雖然相較于其他季節來說，會微弱很多，但是外出時，小仙女們仍然是要将防曬擺在第一位的，黑色素随着紫外線的強度呈正方向堆積，即便在冬天，皮膚也是會有黑色素的産生。
美白飲食别落下
這個時候，提升女性氣血的食物也都要安排上了，紅棗、阿膠等能夠有效恢複女性氣血，讓皮膚看上去白裡透紅，桃膠、西紅柿、橙子檸檬等水果，也可以沖水喝，熬羹湯或者直接食用，對于皮膚美白也是很有好處的。
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