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籃球練左手的方法

生活 更新时间:2024-11-27 10:24:47

籃球練左手的方法?有句好話:要練左手,先“浪費”右手 這還是有原因的 強迫自己習慣左手,即使尴尬,但這是一個必須克服的過程 軟化籃下球感的第一步,今天小編就來說說關于籃球練左手的方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

籃球練左手的方法(籃球如何練好左手)1

籃球練左手的方法

有句好話:要練左手,先“浪費”右手。 這還是有原因的。 強迫自己習慣左手,即使尴尬,但這是一個必須克服的過程。 軟化籃下球感的第一步。

很多人都不習慣左手,歸根結底還是腳步不清的問題。 對于初學者,一定要先弄清楚步法問題。

以上兩個練習後,我們可以嘗試運球練習,記住,由始至終都是左手。

左手的柔軟比我們習慣的右手好。 所以,練習後,你會發現左手的籃子,投擲的動作會很伸展,柔軟。 這是它的優勢。 這裡有一個小細節:脫掉右腳,彎曲膝蓋,讓力量從下到上傳遞。

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