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如何做香菇好吃又簡單

健康 更新时间:2024-08-10 16:20:09

香菇脆即食果蔬幹的一種,深受小孩子和年輕人的喜愛。這種果蔬幹色彩鮮豔,口感酥脆,而且商家的宣傳頁面上往往寫着“凍幹工藝”,“綠色健康”,“好吃還不長胖”。所以大家在食用時便沒有了顧忌,認為它是綠色食品于是就放心大膽的吃,然而事實真的如此嗎?

如何做香菇好吃又簡單(教你在家自制香菇脆)1

市面上,好多不良的商家會将油炸的果蔬幹冒充成凍幹工藝加工的果蔬幹,而油炸過的果蔬幹加上調味劑、香精等化學元素,長期食用則會導緻發胖、食欲不振的後果。

日常生活中,大家常喜歡購買的混合果蔬脆,一袋中包含十幾種不同的水果蔬菜。但是裡面大多數都是像紅薯、土豆這種價格較低的蔬菜,香菇脆的含量非常少,這就會讓喜歡吃香菇的寶貝們吃不過瘾。所以今天小編就教給大家在家自制香菇脆的方法。

第一步,這也是最重要的一步,那就是挑選優質的幹香菇。我們的香菇就是精心選用新鮮且品相好的香菇晾曬而成的,這樣制成的幹香菇營養價值比較高,泡發之後的口感也會比較好。 同款拼多多香菇

如何做香菇好吃又簡單(教你在家自制香菇脆)2

然後将幹香菇泡水後瀝幹。加入鹽、醬油、白糖等調味料,炒至入味之後放入烤箱或者空氣炸鍋内進行烘烤即可食用。這樣做出來的香菇脆不含添加劑,比市面上的那些香菇脆還要好吃又健康。

以上就是在家自制香菇脆的方法,你學會了嗎?如果有什麼說的不對的地方,或者你有其他的想法,請在下方留言補充,喜歡的朋友記得關注點贊收藏,我們下期再見。

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