肝病發展到一定程度的時候，會在指甲上有所體現。一旦指甲出現了肝病的征兆，那就說明肝病已經發展到了重度肝炎，甚至肝硬化階段。所以要留意指甲上的肝病信号，避免肝病惡化。
1、指甲發白沒有月牙
如果是肝硬化患者因為肝髒代謝出現問題，蛋白合成障礙，指甲會變得蒼白，整個指甲的月牙會消失，指甲不再光滑有色澤，還會變得像毛玻璃一樣。乙肝患者的指甲也會出現蒼白的顔色。如果指甲中間呈白色，邊緣呈黑色，十有八九是肝炎。
指甲應該是粉紅色的，具有一定的光澤，如果指甲發白，那就意味着身體出現了病變。指甲發白是由于貧血等因素等導緻的，除了肝病還和貧血等有關系，應該及時檢查。
2、指甲有凸起棱線
指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝髒蓄積時，指甲上會有明顯的信号。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
3、指甲有褐色條紋
指甲有褐色條紋，是肝髒細胞受損的标志。現代醫學分析，因為肝炎患者細胞質中的脂褐素普遍增加，貯脂細胞不同程度有增生。如果肝炎患者病情進一步發展，肝細胞腫脹，深處，壞死和纖維組織增生，出現了指甲上的症狀。肝病好轉後，指甲上的條紋也會消失。
養肝補充營養要有針對性
1、補充蛋白質
正常人每天攝取的優質蛋白應該多于90克，對于肝功能受到損害以及減弱的人來說，适當多吃高蛋白的食物更有利于肝髒恢複健康，防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少于80克；患有肝硬化的病人則不能少于100克。
2、補充維生素A
研究表明，維生素A能保護肝髒，阻止和抑制肝髒中癌細胞的增生。它能使正常組織恢複功能，還能幫助化療病人降低癌症的複發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、動物肝髒、魚肝油及乳制品中也含有大量維生素A。一條胡蘿蔔和一杯牛奶都能滿足人體的維生素需求。
3、糖類
大部分人都不知道，糖是保護肝髒的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右，如果一個人長時間處于缺乏能量的狀态，就會影響肝髒功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質，儲存在肝髒中，可以防止攝入體内的毒素對肝細胞的損害。
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