​近期，冷空氣又要卷土重來了！全國多個地方的氣溫都創新低或破紀錄。

尤其是早晚“冷氣”十足，薄被換厚被隻需一夜時間。也許是大家都有這樣的感觸，近日中國天氣發布的“全國換被子地圖”，一經發布，立即就引起網友們廣泛關注，并紛紛表示，薄被子已經換成了厚厚的棉被了。而以#全國換被子地圖#為話題的微博更是一下就登上了微博熱搜。

天氣轉冷是事實，薄被子換成厚被子也是事實。但是，當我們将“珍藏”了一年的棉被翻出來之後，可千萬不能直接就蓋在身上啊。因為你萬不會想到，這被子裡可能藏了上千萬隻螨蟲。

或許有的朋友說，這小小的螨蟲有什麼大不了的，大菌吃小菌，蓋着蓋着就習慣了。但如果你知道了螨蟲的危害後，你應該就會改變這種觀念了。

平時家中常見就是塵螨，塵螨屬于屬于節肢動物，具有鉗子狀的腳，型态及生理特性皆與昆蟲類不同。塵螨的分類地位為蜘蛛綱、蜱螨亞綱、螨形目無氣門亞目，塵螨科。當然這些專業性的名稱我們都不需要太了解，我們隻需要知道，這些家塵螨是一種擁有八條腿的生物，與蜘蛛同屬一族就可以了。

家塵螨的生命周期可以分為五個階段，卵、幼蟲、第一若螨、第三若螨及成蟲。一旦塵螨成蟲之後進行有性生殖，在整個發展曆程中，螨蟲受到外界濕度以及溫度的影響很大。比如說，在冰冷的地闆上相比溫暖的地毯上，螨蟲的生長速度會快很多。

但即使會受到濕度跟溫度的影響，也不妨礙螨蟲超強的繁殖能力。據估計，一個人一天洗澡掉落的死皮屑，可以供三千隻塵螨存活三個月，以此估算家庭中塵螨數量實在非常龐大，隻是因為肉眼不易看見，大家才沒有感覺。

據估計，一張床上平均有 200 萬隻塵螨，而塵螨靠人體掉落的皮屑為生。塵螨吞下的皮屑在其體内酶的幫助下消化，這種酶在塵螨糞便、還有塵螨屍體、卵中都有一定含量。

塵螨渾身都是緻敏原，它的屍體、排洩物、蟲卵等等也是很強的過敏原。甚至，塵螨蟲體蛻下的皮殼也都是過敏原。而塵螨由于體積甚小，重量更輕，很容易就會被人體吸入，從而導緻過敏。另外，螨蟲的糞便、糞便、蟲卵在與人體接觸後，體内的酶會滲過表皮或呼吸道進入人體。人體的抗體如果對塵螨的酶過激反應，也會導緻過敏現象。

塵螨過敏最常見的臨床表現是哮喘和過敏性鼻炎，還有紅腫、瘙癢等症狀，嚴重的還會導緻死亡，當然這樣的說法有些誇張了，但引起重視還是非常必需的。

塵螨過敏的問題我們不容忽視，因此很多人就想要清理塵螨，但不得不說的是，大部分人除螨的操作都是錯誤的。比如某寶上售賣的各種各樣的紫外線除螨燈，廠商們對外宣稱的都是什麼有效除螨，螨蟲無處逃之類的噱頭，但其實這樣并不能達到有效的除螨要求，除螨效果甚微。

另外，關于除螨的産品，例如除螨洗衣液、除螨洗衣粉之類的産品也是有些宣傳過度了，畢竟即使隻需要用普通的洗衣方式也可以除去螨蟲。

除了市場上各型各樣的“除螨神器”之外，普通老百姓其實用的最多的除螨方法還是用陽光暴曬、又或者是拍打棉被。當然了，如果不想為除螨花費任何金錢的話，這兩種途徑都是可以清理一部分的螨蟲的。但這裡值得一提的是，我們每次曬完被子後，那股“陽光味”，還真不是螨蟲屍體散發出的味道，之所以會有味道，很可能就是臭氧的味道。

如今随着大家生活水平的提高，對于除螨的要求也就更高了，陽光除螨法隻能除去部分螨蟲，這樣的效果并不是我們想要的。而市面上售賣的各種“除螨神器”又是收效甚微。

那究竟有沒有更高級更徹底的除螨手段呢？當然有！

• 大吸力的吸塵器

雖然說螨蟲很小、小到我們用肉眼根本就看不到。但另一方面，螨蟲也很輕啊，我們如果使用大吸力的吸塵器，也是可以吸取不少的螨蟲的。與其買一些大賣噱頭的“除螨神器”，還不去買台大吸力的吸塵器，有空就吸吸灰塵，順便也清除一下螨蟲。

• 洗完衣服後烘幹

由于螨蟲受到環境的濕度跟溫度影響很大，如果我們每次洗完衣服不及時晾幹的話，不旦不能除去可惡的螨蟲，反倒給螨蟲打造了一個更适合存活的環境，所以如果想要有效除螨的話，我們可以在洗完衣服之後就立即用烘幹機烘幹，大大降低了螨蟲二次的污染、繁殖的問題。

• 空氣淨化器

每當我們說到空氣淨化器，大家印象最深的還是其淨化空氣的能力。的确，空氣淨化器主要功能就是淨化空氣，但事實上，除了普通的淨化空氣，它還可以有效的降低室内的灰塵等等。

這裡我們不是說空氣淨化器擁有除螨的功能，而是說，通過空氣淨化器，減少了室内的附身在灰塵上的螨蟲，從而提供一個更健康的呼吸環境，也減少了因呼吸吸入螨蟲而導緻過敏的現象。

螨蟲千千萬萬，其實無論我們如何大力除螨都無法講螨蟲消滅得幹幹淨淨，但平時如果注重個人衛生，勤洗衣物，螨蟲的數量也是可以得到有效控制的。因為塵螨的食物源主要就是人的皮屑等粉末性物質，勤洗頭洗澡，天氣幹燥時注意塗抹護膚産品減少皮屑脫落，勤換洗枕頭被套床單，就能有效的減少塵螨的食物源。

那麼最後問題來了，大家平時會注重除螨的問題嗎？會采用怎麼樣的除螨方式呢？歡迎大家在下方留言評論哦。

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