生活中你可能是雷厲風行的父母，但孩子卻拖拖拉拉，總是在最簡單的生活小事上苦苦徘徊與掙紮，這感覺就像是命運殘酷的折磨。每天早上出門是一場使人失去的耐心的意志之戰，生怕控制不住自己的脾氣就爆發了，結果毫無疑問，孩子上學遲到了。

雖然這種類型的家庭沖突會引起雙方的痛苦，但這也能幫助我們意識到，我們的沖突實際上是由于處理事情速度的不匹配，孩子并沒有實際意義上的錯。

如果你趕時間，你的孩子卻在懶洋洋地閑逛，你很難不崩潰。

如果你們倆都磨磨蹭蹭，最終隻會錯過約定的時間。

或者，如果一個孩子很快，另一個孩子很慢，那麼快的孩子會讨厭等待另一個孩子。

了解你和你家人接受信息、做出決定以及如何處理問題的速度，可能是最大限度地減少家庭内外壓力的關鍵。

了解你的家庭情況

了解家庭成員感知信息、處理信息和響應事情所需的時間。家庭成員具有不同處理事情的速度，最常見的是快速的父母等待處理速度較慢的孩子。有一位媽媽曾在微博中表達了她對孩子永遠完不成家庭作業而感到沮喪。但後來這位母親做得很好，因為有過來人向她描述了她女兒的生活是多麼疲憊，因為她需要比其他人更努力地集中注意力和付諸行動。讓她要有額外的耐心，因為對她來說容易的事情對她的女兒來說很難。

另一個常見的家庭組合是父母和孩子都具有較慢的處理速度。雖然這聽起來像是絕配，但雙方可能最終會對彼此感到沮喪，因為他們總是遲到。行動較慢的孩子需要額外的支持，不然他們很難有所改善，這就需要父母以身作則做出一些改變去引導孩子一起改善拖延的問題。

處理潛在的學習問題

雖然處理速度不匹配從家裡開始，但它們在學校往往會加劇。學校的老師沒有被教導過為什麼孩子處理事情的速度會有如此大的差異，可能會做出錯誤的假設，比如孩子不聰明。雖然孩子就隻有緩慢的處理速度，而沒有學習障礙，如閱讀障礙、注意力缺陷多動障礙或焦慮等注意力問題，但這些問題往往是一起存在的。專家估計，大約60%的處理速度慢的人也患有多動症，超過30%的人會有閱讀障礙。同時很難确認孩子的反應慢是否會産生焦慮或者是焦慮導緻他們反應較慢。無論如何，當他們的處理速度令人沮喪時，不要因為時間的問題給自己和孩子太多壓力并保持冷靜至關重要。

患有多動症并且處理速度慢的孩子，因為接收到的信息較少（由于他們注意力不集中），他們需要更多的時間來處理和響應，幫助這些孩子的關鍵是讓他們以多感官的方式多次了解他們需要學習的東西。如果你的孩子同時也有閱讀障礙，他們可能需要長時間的特殊教育服務。

父母如何提供幫助呢？

有着這樣一個案例：女兒的處理速度遠低于同齡人的平均水平。但父母沒有意識到，還以為她對父母的請求充耳不聞。會用鬧鐘和計時器來提醒她，并在她超時後不讓她使用電子設備來懲罰她，但她的問題并沒有得到改善。

但後來父母了解到她無法控制自己速度慢的問題，就不再責怪她比其他人花的時間更長。父母會比平常早30分鐘叫醒她，準備上學。當出去吃飯時，會在去那裡的路上給她翻看菜單，這樣她就有時間考慮她想吃什麼。

以下是父母可以做些什麼來幫助他們的孩子改善處理速度慢的問題。

讓孩子們知道後果

當孩子們知道會緩慢會産生什麼後果時，他們才能學會更快地處理事情。可以在日曆或備忘錄上寫上當天的日程安排，早上複習一遍，給他們足夠的時間從上一個活動過渡到下一個活動。當然也可以列出每日待辦事項清單，在完成任務後打上“√”。如果你的孩子太小而無法閱讀，你可以使用圖片來顯示你希望他們完成的事情。

表達事情要具體

試着把你的語言從“去打掃你的房間”改為更具體的措辭，比如“我們去你的房間，這樣你就可以整理你的床了”。接下來，可以讓她收拾玩具。最後，讓她的把衣服疊起來。這聽起來很乏味，但通過練習，後面也就不用按部就班了。

與他們的老師交流

你也可以向孩子的學校尋求幫助。建議在每個學年開始時與孩子的老師交談。讓他們知道你的孩子如何能更好地學習，這樣可以讓新老師提前了解孩子的學習概況。

在學校裡，所有的孩子都需要有機會回答老師的問題，從錯誤的答案中學習，并為正确的答案赢得贊譽。但是在課堂上被老師點名回答問題是有壓力的，甚至有些孩子會感到恐懼，因為你的大腦需要更長的時間才能形成反應。

有一個很好的建議就是讓老師提前告訴孩子會在課堂上提問某些方面的問題。老師可以這樣說，我下節課會問你們“今天正在閱讀的故事主角一些事迹，所以一定要集中注意力哦”，提前通知可以防止這些孩子在被提問時驚慌失措，并有助于建立他們的信心。

尋求外部幫助

如果你發現自己或你的孩子遇到困難，可以考慮尋求幫助。例如，如果您無法安排家庭的日程安排，則可以向社區内的人咨詢或向一些育兒達人咨詢。如果你和孩子一樣都有拖延症，讓家庭成員互相監督。

發揮每個家庭成員的優勢

丈夫的處理速度比我慢，所以他在幫助孩子做家庭作業時要更有耐心。兒子的速度很快，所以我們獎勵他讓他的妹妹一起完成一些事情，比如刷牙和準備睡覺。

如果你還有一個孩子，他的動作比家裡的其他人快得多，你需要找到方法來利用他的速度。讓他們負責學習使用新技術，并向他人解釋。譬如，快速的兒子幫助他的父親在家用電腦上整理家庭照片，他也喜歡和爸爸一起做這類項目，這讓他媽媽有時間陪妹妹做作業。

關注積極因素

處理問題速度快的孩子可以跟上世界不斷要求的步伐，并經常尋找競争激烈的環境。雖然他們會因機智敏捷而得到獎勵，而處理速度較慢的人的可取之處在于他們傾向于活在當下，他們會被那些重視慢速思維的活動所吸引。

生活不是一場追求速度的比賽，快的人也許能看到更多的變遷，慢下來可以更好地欣賞沿途的風景，每個人都有着自己的節奏，适合自己的才是最好的。

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