遇到喜歡的人習慣了自卑-tft每日頭條

遇到喜歡的人習慣了自卑

生活更新时间:2025-02-25 01:08:50

#情感點評大賞#

我相信所有男生都知道不能當舔狗，但為什麼還有那麼多舔狗呢？說實話，我有時候很心疼那些在感情當中很卑微的男生，但又不得不承認，他們都是在自我折磨，在舔狗身上永遠存在着一個陷阱。他們始終都堅信自己應該取悅别人，隻要自己取悅了别人，那麼别人也會對自己好。

遇到喜歡的人習慣了自卑（為什麼遇到喜歡的人會患得患失）1

他們接觸到心儀的女生的時候，就會立馬無限放低自己的心理地位，想方設法的讨好對方。他會為了對方改變自己的作息習慣、穿衣風格、工作計劃，甚至因為對方根本沒有放在心上的朋友圈研究半天，她發這個朋友圈是不是在暗示什麼？在這樣的情況下，他把自己的全部寄托都放在了一個根本不把他放在心上的普通朋友關系的人身上，這種人在長期關系當中隻會給你帶來負擔和困擾。如果你是這種讨好型的人格，我給你的建議其實很簡單。

第一，找到你的興趣愛好或者長處，鍛煉出來一個可以帶給你成就感的技能。讨好型人格本質上是自我認同度低，與其不停地和讨好型人格講你要自信，你要相信自己值得被愛，還不如直接先掌握一個看得見摸得着自己可以有成就感的技能。當這種技能和愛好掌握了之後，周圍收到的正向反饋會不停催化你的，讓你更有底氣去面對人際關系。

遇到喜歡的人習慣了自卑（為什麼遇到喜歡的人會患得患失）2

第二，在上一條的基礎上，培養自己内心的強大。剛開始你就需要先試着嘗試一兩次拒絕，現在我們隻是做一個實驗看一看。如果你真的采取了對抗的态度，别人的反應會不會像你預設的那樣可怕。實際上呢，在一兩次實驗之後，你就會發現，原來就算自己說不别人也不會把自己怎麼樣。在這個基礎上，你的自信會進一步上升。

遇到喜歡的人習慣了自卑（為什麼遇到喜歡的人會患得患失）3

第三，開始認真的學會拒絕别人，表明自己的态度。有了前兩步的鋪墊，如果你是讨好型人格的人，那麼你現在或許已經開始可以大大方方地拒絕别人了。當然拒絕别人并不是全部的目的，你的目的是可以大方地說出自己的想法和态度，真實的做自己。所以要敢于在生活當中積極表态，敢于展示自己的态度和看法。你越是這樣做，就越會得到對方的尊重和友善。

那麼，你是否也是讨好型人格呢

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