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常年喝菊花茶有什麼好處

健康 更新时间:2024-07-02 11:03:37

喝茶已經成為了很多人的一種習慣,菊花茶更是一些上班族的最愛,不僅可以防輻射還可以明目,那麼喝菊花茶有哪些好處呢?一起來看一看吧!

1、殺菌消炎:多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。

2、防止輻射:日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經常對着電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

3、抗衰老:經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。

4、消除眼睛浮腫:對于經常熬夜的朋友而言,早上起床後眼睛會出現浮腫的現象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取适量的菊花茶,塗于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

5、明目養神:日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養神的作用,對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對是有益處的哦。

6、防止眼睛疲勞:平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢複視力也有幫助。

7、菊花茶能夠清熱解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為幹燥火旺而導緻的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症,隻要适量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

常年喝菊花茶有什麼好處(多喝菊花茶對身體有好處)1

不同菊花茶的功效與作用

1、每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。 2、取野菊花15克(鮮品加倍),沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。每日2劑,代茶飲用,沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。

3、甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之效。

4、取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。 5、取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。 6、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,适用于肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

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