在大學期間，英文專業的學生往往通過聽、說這兩門獨立的課程來分别訓練聽力和口語能力。但是把聽和說分别孤立地對待不是個好辦法。事實上，聽力和口語必須同時訓練，聽力是語言的輸入，口語是輸出。沒有足夠的高質量的輸入，就不可能有高質量的語言的輸出, 兩者是相輔相成，互相促進的。

這一講的“聽說組合拳”将着重介紹戴耐德優尼克英語的“聽說學習法”，它将幫你通過有序紮實的訓練，高效地習得流利的口語。

在你初次接觸到一段語音時，首先要了解它的大概意思，從頭到尾通聽整段語音以确保抓住大意是關鍵，我們把這一步稱作泛聽。也許你不能馬上理解所有内容，但請盡管放心，後續的學習步驟會帶你漸入佳境，更清晰地理解課程内容。

這一步，還能讓我們對自己當前的水平有個大概的判斷。在沒有翻譯，沒有查看文字，沒有查字典，沒有講解的情況下，我一下子能理解多少呢？如果一下子能聽懂大意，理解了大約60%-80%，就說明練習難度恰恰好。如果一半以上都不理解就說明可能内容過于難了，那麼你要考慮要更換材料；如果你覺得輕輕松松就都聽懂了，說明挑戰可能不足。但後兩種判斷，太難或太容易，都有待後續的幾步印證。印證之後再調換内容也不遲。

現在請大家回到起點從頭開始，如果碰到沒有理解的信息時，請大家駐足片刻，結合圖片反複聽，結合上下文和以往的經驗大膽猜測聽到的内容，努力達到精确理解。

例如：當你聽到She eats breakfast with her family at 7:15.（見上圖） 這時候時碰巧breakfast這個詞的意思反應不過來，相信你結合圖片和生活經驗很容易猜出breakfast是“早餐”的意思。當然，經過多次努力未果的情況也存在，這時你可以參考文字。盡管如此，我們還是希望你盡量減少使用文字的次數，過多地利用文字會降低聽、說練習的效率。

關于為什麼要擺脫對文字的依賴，和屏蔽文字練習聽力的五大策略，請複習上一講。這裡提醒一下，以“聽懂“為目的去聽和以自己”學着說”為目的去聽是非常不同的。你可以試一下，當你知道自己下一步就要“說”時，你會下意識地更加專注，更加關注細節。

完成前兩步，你應該已經理解了聽到的大部分内容，但是理解僅僅是開始。從聽得懂，到說的出，再到說得好，中間有很大的差距。要讓流利的英語脫口而出，”說”的練習至關重要！你必須大膽張嘴跟讀，直到能自如地、不假思索地、完整無誤地說出每個句子為止。這裡我為大家介紹2種跟讀方法和3個跟讀目标。

第一種跟讀方法，需要你先聽清整個句子，再嘗試跟讀。我們把這種方法叫“Read-back”複誦。首先，一句話先要完整無誤地說下來，不丢詞，繼續跟讀時就要分别關注3大目标了，語音、語速、語調。

語音 — 每個單詞的發音是否都和範例語音一樣飽滿圓潤準确？單詞讀清楚了，語速呢？你說的能否和人家一樣流暢？如果都做到了，再刻意地去模仿語調。你說的是否也抑揚頓挫，段句合理，富有表現力？日常交流中，我們需要通過抑揚頓挫的語調協助信息的傳達，抓住聽衆的注意力，不能像齊聲朗讀課文一樣說話。比如： 如果你這樣讀：Cathy eats，breakfast with， her family at， 7:15 不僅語調枯燥乏味，沒有表現力，而且斷句不合理，讓聽的人很難做合理的語塊處理。但如果說 Cathy eats breakfast with her family at 7:15. 就好聽多了。

第二種跟讀的有效方式叫“Shadowing”影子跟讀法或同步跟讀法，也就是你要與音頻同時發聲，并努力在語音、語調、語速方面和原聲完全吻合。

複誦和影子跟讀這兩種方法都非常重要。前者因為有時間差，你必須通過理解意思做語塊處理才能完成任務，所以有利于鍛煉語塊處理能力。後者需要你更多地把注意力放在語音和流利度上，來不及更多地想意思。我們建議先做複誦，當你感覺語音、語速、語調都讓自己舒服了，再嘗試影子跟讀，給自己新的挑戰。

跟讀模仿是口語訓練的最關鍵步驟。此時，重複非常重要。你會發現，如果你帶着“語音、語速、語調“三個目标去高質量地模仿一句話，往往需要很多遍才能不顧此失彼，逐漸找到感覺。 大家不必貪多。每天找5-10個句子，一句一句精煉。 練一句成一句，你會對句子中的句型結構和裡面的單詞印象深刻，長久不忘。 而且，這樣練習獲得的能力可以帶入以後更長、更複雜的句子中，口語練習會越練越順利。 記住：Slow is fast, less is more.

進入這一步說明你已經能輕松複述文中所有的句子了，是時候檢測一下效果了。你所需要做的就是錄下自己說的一句話，然後播放自己的錄音，再回聽原聲進行對比。對比的時候，要比什麼呢？還是那些事： 第一，比句子是否完整準确，有沒有這裡缺個a, 那裡又缺個the? 第二，比語音是否好聽； 第三，比語速是否流暢； 第四，比語調是否自然有表現力。

錄音對比是改進發音的最佳途徑。 這樣的訓練可以讓耳朵“聽到“自己發音中的弱點。比如，你過去一直說“I nike you”也不覺得是問題，但在錄音中聽自己這樣說就會覺得有些别扭。為什麼一定要錄音呢？自己說給自己聽行不行？因為自己說話時，我們聽到的大部分聲音是從内部通過骨骼專遞給大腦的，是自己平時熟悉的聲音；而錄音後播放回聽的聲音完全是從外界傳回給大腦的，完全是客觀的。大家都會感覺自己錄音裡的聲音怪怪的，就是這個道理。尤其在少兒英語啟蒙階段，把自己的聲音和原聲作比較後，你會更容易發現很多自己不曾意識到的小問題。即使你說不出哪裡不一緻，但就是覺得“something is wrong”，這種感知也會促使大腦自己想辦法調整發音。發音的改善往往是下意識的自我調節的過程，給大腦創造這樣的機會，錄音、回聽、對比，大腦就會自主地尋找發音的最好模式。這比找個老師在一邊糾正你更有效。

另一方面，經過前面的訓練而令自己滿意的發音對大腦來說是個愉悅的刺激，這個愉悅的刺激會幫助大腦記住這個新的發音模式，逐漸形成新的發音習慣。除了改善發音，在這個過程中，為了獲得滿意的效果而一次次的重複訓練也非常有利于鞏固和加深記憶。

我們都已經知道，在技能習得過程中，理解隻是開始，在理解之後大量的刻意練習才是技能習得的關鍵。這第三步、第四步就是語言習得的刻意練習、精深練習,是口語流利度形成的關鍵步驟，因此，是值得花相對更多的時間和精力的重頭戲。

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