tft每日頭條

 > 圖文

 > 雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個營養成分高

雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個營養成分高

圖文 更新时间:2024-07-21 05:07:50

雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個營養成分高(雞蛋鴨蛋鵝蛋營養對比)1

雞蛋富含蛋白質卵磷脂,卵黃素維生素A,維生素D,B族維生素以及鈣、鐵、磷等營養元素。雖然雞蛋含有的營養成分非常高,但是對于蛋白質過敏者、腎髒疾病患者、肝炎疾病患者等等人群,都是需要忌口的。

雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個營養成分高(雞蛋鴨蛋鵝蛋營養對比)2

鴨蛋含有豐富蛋白質,磷脂維生素A、B族維生素,鈣、鉀,鐵磷等營養元素。鴨蛋含有豐富的鈣質,能夠幫助預防骨質疏松,促進人體骨骼發育,而且含有的鐵元素具有補血的功效,對于防治缺鐵性貧血也有一定的幫助。

雞蛋鴨蛋鵝蛋哪個營養成分高(雞蛋鴨蛋鵝蛋營養對比)3

鵝蛋富含蛋白質、卵磷脂以及鈣鐵等豐富的礦物元素,鵝蛋所含有的氨基酸種類要少兩種,而且膽固醇要比雞蛋和鴨蛋更高一些。

找記者、求報道、求幫助,各大應用市場下載“齊魯壹點”APP或搜索微信小程序“壹點情報站”,全省600多位主流媒體記者在線等你來報料! 我要報料

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved