7-12歲兒童手指精細動作訓練?文丨美媽很帥小可是一個3歲孩子的媽媽，前幾天焦慮地對我說，”我家孩子有點跟不上趟，别人1歲會獨立吃飯了，他連勺子都拿不穩；别人1歲半砌積木能砌出各種造型來，他砌一個都砌不好；别人2歲會畫畫了，他連畫個半圓都畫不出來……“，今天小編就來聊一聊關于7-12歲兒童手指精細動作訓練?接下來我們就一起去研究一下吧!

7-12歲兒童手指精細動作訓練

文丨美媽很帥

小可是一個3歲孩子的媽媽，前幾天焦慮地對我說，”我家孩子有點跟不上趟，别人1歲會獨立吃飯了，他連勺子都拿不穩；别人1歲半砌積木能砌出各種造型來，他砌一個都砌不好；别人2歲會畫畫了，他連畫個半圓都畫不出來……“

聽完後我有點感慨，問她怎麼忘記了寶寶剛出生時，我苦口婆心對她說的那一句話：手是人體的第二大腦，想最大限度開發孩子的腦潛能，一定要多鍛煉寶寶的精細動作。

人體的第二大腦為什麼不是腳，不是嘴巴，而是手呢？

這得從大名鼎鼎的“彭菲爾德地圖”說起。

彭菲爾德（Penfield）

它是加拿大腦外科醫生彭菲爾德（Penfield）根據控制人體各部分神經元在人腦中所占的比例而繪制出來的，左側是可以感受感官的軀體感覺皮層區，右側是運動皮質。

從圖中我們可以看出，手在大腦中所占據面積的是最大的，其中在軀體感覺皮層區占了該區域的1/4，在運動區約占1/3。

這意味着經常活動手指，可以刺激大腦三分之一的區域。反過來看，大腦把指令發送給手指的時候，也同樣要激活這些區域才能控制手跟手指。

手指上有許多連接大腦的神經，稍微做一下拉、推、捏、握、擰、撕、抓、拔這些精細動作，都能廣泛刺激大腦。

這一刺激之下，發生連鎖反應，一個神經元與另一個神經元發生連接，然後創建了負責腦信息傳遞的突觸，慢慢地，大腦聯網就越來越快，形成了一張高效無比的信息網。

鋼琴家坐在鋼琴前，用餘光瞟了一眼密密麻麻的樂譜，優美的樂曲就從指間流出，你甚至都看不清他的手，隻看到跳動的模糊動作。為什麼鋼琴家的手、眼睛、大腦可以配合得如此天衣無縫呢？還不是因為大腦聯網快，手眼協調能力強。

雖然孩子不一定要做鋼琴家，但手指不靈活，精細動作差，會給生活跟學習帶來很多困擾，比如穿不好衣服，拿不穩（勺子）筷子，字寫得歪歪扭扭，畫畫時無法把大腦中想象到的東西精确地畫出來。

可見，手是否靈巧，影響的不止是大腦的發展，還有孩子的生活能力。

0-3歲是突觸的爆發期，3歲左右突觸增長速度開始放慢，4歲開始進入突觸修剪期（即把退化或沒用到的神經元剪掉），加上4-5歲左右孩子的手部肌肉基本發育成熟了，所以鍛煉“第二大腦”要趁早。

然而，鍛煉手部精細動作，并非單純活動指尖就能激活大腦的，要用手指捏住小物體或用手掌握住物體才能起到效果。

折紙是一項需要手、眼、腦三體合一的指尖活動。在折疊前，孩子需要把自己想要折的樣子要腦内建模一遍，折的時候不但要記住折疊的内容、順序，還要一邊移動手指肌肉，調整折的力度、動作與速度，這些都能很好活化大腦，提升寶寶手眼協調能力、空間思維能力與專注力。

珠子小，線又細，對于手部精細動作還沒發展起來的小朋友來說，要一手捏住小珠子，一手用細線把它們串起來，還真的很考驗孩子的耐心，但一旦堅持下去，收效也是雙倍的，深度刺激大腦之餘，還順帶提升了孩子的專注力與耐力。

不過，珠子小，寶寶又愛用手探索新奇事物，尤其是2歲以下的寶寶，見啥都往嘴裡塞，所以不建議太小的寶寶玩，5歲以下的小朋友玩的時候，建議家長陪同，而且不玩時要收好，避免寶寶誤吞。

1歲後，寶寶的手指肌肉與神經末梢逐漸發達起來，愛戳洞洞，愛翻東西。翻翻書裡面設有大大小小的“機關”，讓寶寶能在翻、摳、戳、找中收獲不同的驚喜，訓練手指精細動作，以激活大腦，促進更多突觸的生成。

兒子1歲時我就給入手了《奇妙世界翻翻書》，現在2年過去了，都快被翻爛了，兒子還時不時拿出來翻一翻，戳一戳，就好像一座寶藏一樣，有挖不完的樂趣：

書中有形狀各異的小翻頁、小洞洞、镂空頁，還有寶寶特别喜歡的各種小動物，每天翻一翻，摳一摳，拉一拉，既可鍛煉手指精細動作，又能培養專注力、觀察力。

色彩明麗不傷眼，畫風活潑生動，可以快速吸引寶寶的注意力，以開展沉浸式閱讀與探索。另外，大腦還能獲得豐富的視覺帶刺激，讓腦神經連接得更綿密。

這套立體翻翻書，共4冊，有150多個科普知識 100多個機關翻翻頁，内容豐富，處處有驚喜，兒子常常一玩就是一個小時。

原價118元，現在搞活動隻需49.8元，建議家有1-4歲小朋友的家長入手。點擊“去看看”即可下單。

4-5歲前，無論是孩子的大腦還是手部肌肉，都正在經曆一個快速生長期，經常鍛煉手指精細動作，孩子手更靈巧，無論是對生活還是學習都能帶來很多的便利。所以，快快練起來吧！

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