一隻蝦,一塊雞肉,一勺米飯,一塊胡蘿蔔就給寶寶做出一道軟糯鮮香又營養均衡的輔食,是不是很簡單!
By 喜樂媽輔食記
1、雞肉洗淨切塊、蝦去頭去蝦線,用檸檬片腌制去腥。
2、胡蘿蔔切碎。
3、料理杯中放入雞肉➕蝦肉➕米飯➕香菇粉➕适量溫水,攪打細膩。
4、肉泥➕胡蘿蔔碎拌勻,裝入裱花袋。
5、鍋中刷油,開小火,擠入肉泥。
6、小火慢煎,煎至表面金黃即可。
以上食材不過敏 打泥時溫水不要一次加太多,可少量多次添加 12 可以少放點鹽或寶寶醬油來調味
芹菜、李子、兔肉等
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