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蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食

母嬰 更新时间:2024-11-28 21:53:55

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)1

一隻蝦,一塊雞肉,一勺米飯,一塊胡蘿蔔就給寶寶做出一道軟糯鮮香又營養均衡的輔食,是不是很簡單!

By 喜樂媽輔食記

用料

  • 雞胸肉 30克
  • 蝦 1隻
  • 胡蘿蔔 15克
  • 米飯 50克
  • 檸檬片 2片
  • 溫水 适量
  • 香菇粉 适量

做法步驟

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)2

1、雞肉洗淨切塊、蝦去頭去蝦線,用檸檬片腌制去腥。

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)3

2、胡蘿蔔切碎。

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)4

3、料理杯中放入雞肉➕蝦肉➕米飯➕香菇粉➕适量溫水,攪打細膩。

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)5

4、肉泥➕胡蘿蔔碎拌勻,裝入裱花袋。

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)6

5、鍋中刷油,開小火,擠入肉泥。

蝦和小白菜怎麼做寶寶輔食(鮮蝦雞肉條無蛋版)7

6、小火慢煎,煎至表面金黃即可。

小貼士

以上食材不過敏 打泥時溫水不要一次加太多,可少量多次添加 12 可以少放點鹽或寶寶醬油來調味

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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