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臉上經常出油怎麼辦

生活更新时间:2024-09-28 18:25:23

現代社會，很多女性習慣了熬夜，長期熬夜就會出現臉部出油等皮膚問題。特别是夏天，動不動就是一身汗，如果還頂着一張大油臉，那可真是說不出的難受！

那麼臉上油脂多是肝火旺嗎?百草醫坊女子中醫為您解答。

臉上油脂多是肝火旺嗎

臉部出油大多數都是因為臉部的皮膚不能夠得到很好的護理導緻的，并且和平時的飲食習慣也有一定的關系，如果飲食上經常的吃一些含有刺激性的食品或者是酷愛吃一些火鍋，那麼也會容易導緻臉部出油，所以在平時的飲食上一定要多注意調理。

而臉上出油其實并不是因為肝火過旺導緻的，肝火太旺主要是平時的飲食不好，而且睡眠過于欠佳導緻的，因此平時的時候要多注意休息，而且要多吃一些新鮮的綠色的蔬菜。

臉上經常出油怎麼辦（臉上總出油怎麼辦）1

臉部為何會出油

脾主升清，胃主降濁。肝随脾氣升，膽随胃氣降。頭面油垢，表示脾燥濕運化的功能比較差，膽胃的降濁排毒功能也比較差。當然有可能是你飲食習慣中有大量的油膩，甘肥的食品，超過了你脾胃的運化能力，導緻中焦失運，清濁失所。或者你作息失其規律，缺乏運動。這是一種濕濁上泛的症狀，嚴重時可能伴有頭悶沉重，胸脘痞滿，咽部不适，嘔逆欲吐的症狀。

控制面部出油的方法

要立即除去油光，最有效的方法就是直接洗臉。皮膚油脂從制造到分泌，它是需要皮脂腺細胞裡頭的母細胞代謝成皮脂腺細胞，然後再經過細胞的崩解後，油脂才會排出來，所以需要一段過程，并不會因為表面的皮膚幹，就會刺激底下的油脂增加。不過以洗臉的方法來去除油光是有方法的!

水溫：千萬不能使用熱水，過熱的水會使油脂代謝增加，反而分泌得更旺盛，所以水溫一定要适中。

洗臉次數：過油的人一天可洗3-4次，一般人大概2次就夠了。

洗劑：油才能溶于油，臉易泛油的膚質，使用含油脂的洗劑，較能徹底清除臉部油光。

吸油面紙溫泉水：吸油面紙是大部分人用來立即除油的重要工具，一定要以按壓的方式吸去多餘油脂，千萬不要去搓擦，這樣做反而會刺激皮脂腺分泌。在出門之後不管是想補充保濕還是補妝，首要工作都要先将油光去除，否則直接進行隻會讓效果大打折扣。

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