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雞皮膚如何拯救

生活更新时间:2025-01-05 01:19:46

什麼是雞皮膚？雞皮膚的中醫學名是毛周角化症，是一種角質化異常的疾病。常發生于手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗幹淨。偶爾可見于臀部、背部及臉頰。

為什麼會有雞皮膚？

先天性遺傳

先天基因導緻的體質，如果你的父母中的一方有，那麼你一定是從他那遺傳來的。

營養不良

特别是缺乏維生素A的人，缺乏維生素A會引起全身性的幹燥，而幹燥就加劇了雞皮膚的症狀。

環境因素

環境的濕度低、空氣幹燥，以及焦油、油脂等某些刺激物有可能造成雞皮膚，且冬天時的症狀會更為嚴重。

保持肌膚的幹淨衛生

平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處于惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的幹淨衛生。

定期去角質

簡仲堂健康了解到,雞皮膚的形成根源是毛囊周圍的角質過厚，導緻毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。但也不建議過度去角質，會造成皮膚損傷，建議一周1到2次，比起搓澡，更推薦使用較為溫和的方式--使用磨砂膏。

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