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佩戴一次性口罩要注意什麼

圖文更新时间:2025-01-24 04:30:09

佩戴一次性口罩要注意什麼（科學佩戴口罩牢記四個步驟）1

為了自己和他人的安全，身處戶外場所也要戴口罩。深圳商報記者趙鴻飛攝

讀特客戶端·深圳新聞網2022年9月1日訊（深圳商報記者趙鴻飛）科學戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式，戴口罩的正确方法是怎樣的?記者昨日專門采訪了深圳大學附屬華南醫院護士長文靜和護士娜仁花，她們分别向大家介紹如何科學正确佩戴口罩。

文靜表示，戴口罩的步驟分為四步：第一步是要洗手，最好使用肥皂或消毒劑；第二步是确認口罩内外和上下，有鼻梁片的外露部分朝外，有金屬條的一端朝上；第三步是戴上口罩要蓋住口鼻和下巴；第四步是“壓實”，口罩的鼻梁片要貼緊鼻梁，鼻夾要壓實。

生活中，有的人會戴上兩層或兩層以上的口罩，認為這樣更安全。文靜特别提示，不要同時佩戴多個口罩。她說，有呼吸道基礎疾病的患者，需在醫生指導下使用防護口罩;3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，家長應盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。

哪些場所必須戴口罩?文靜說，商場、超市、影院等室内人員密集場所;在餐廳、飯堂處于非進食狀态時;乘坐廂式電梯，搭乘公交車、地鐵、飛機等公共交通工具時;人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所;進入醫院就診、住院、陪護等。

用過的口罩怎麼處理才對?深圳大學附屬華南醫院護士娜仁花表示，市民從雙耳處取下佩戴過的口罩時，不要接觸口罩的外側，用一隻手捏住口罩内側，上下對折、不要接觸口罩污染面，接着再對折兩次，然後用口罩帶纏繞在口罩上兩到三圈，有條件的記得在口罩上噴灑酒精或者消毒水，将口罩放進密封袋，扔進垃圾箱。處理完口罩，記得要及時按七步洗手法用流動的水、肥皂或洗手液洗手20秒以上。

此外，“把口罩戴到手腕或手臂處”“戴過的口罩直接裝口袋或裝包裡”“把口罩随手丢到桌上”等行為，均為不良習慣，市民在日常生活中應正确做好廢棄口罩的處理工作。來源：深圳商報

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