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明星同款零食好吃不怕胖

美食 更新时间:2024-12-11 01:21:02


明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)1

大家好,你們的貼心買買菌又回來了,有沒有想我啊?


這幾天冬意更濃了,過了露胳膊露腿的季節。

但是!姐妹們的減肥計劃可千萬别松懈!

現在長的肉,明年夏天全都會還給你!克制克制!

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)2

前段時間李榮浩的減肥方法蹦上了微博熱搜

靠着這份食譜李老師一個月減了16斤!!

(認真的,一個月增肥16斤我不在話下…)

不得不佩服明星自我管理身材的毅力!

估計很多想效仿的姐妹都很難堅持下來吧!

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)3

又想減肥,嘴巴又饞,怎麼破??

今天買買菌就給大家來扒一扒「女明星都愛吃的那些低卡零食」。

正在減肥的小弟滑下去看▼▼▼


Bekind能量棒

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)4

這款能量棒不僅顔值高,而且好吃到犯規

歐陽娜娜在Vlog裡推薦過很多次,ins上也很多國外的網紅大咖都在吃!

(相信不久後我就會擁有款小蠻腰)

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)5

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)6

它的口感不像其他能量棒一樣是粉粉的感覺,而是一口咬下去有淡淡的蜂蜜味;

上面的堅果嚼起來脆脆的,味蕾大滿足啧啧啧...

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)7

而且不用擔心會熱量過高,一個能量棒不到200卡,還有5g的蛋白質!

可以輕松營造飽腹感,減肥人士的必備~

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)8

早上起床的時候可以搭配一杯牛奶或者蜂蜜水,堅持一上午基本沒問題!

我已經成功安利給辦公室其他同事了,回購100%~


博特農莊水果胡蘿蔔

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)9

劉詩詩推薦過這款零食,還有張一山的好搭檔蔡文靜也在推薦!

都是女神級别的人,她們愛吃的零食誰不想擁有~

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明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)11

這種迷你胡蘿蔔沒有很濃的生胡蘿蔔味;

平時我很讨厭吃胡蘿蔔,但是這款就還可以接受~

甜甜脆脆的水果味,吃一根就停不下來!

不過平常口味很重的「肉食主義姐妹」可能會不太感冒;

不過買來嘗嘗鮮還是可以的~

韓式膳源澤餅大米餅

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有次刷某書的時候趙露思就一直在吃這個米餅,光是隔着屏幕都能聞到香味!

查了查功課發現竟然是低卡零食,于是二話不說我就馬上入了一箱!

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這款米餅在韓國本地也很火,幾乎半個娛樂圈的明星都在吃!

它有點像我們小時候經常吃的旺旺雪餅,但是入口沒有那麼甜膩~

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這款是無蔗糖無膨松劑的,吃起來是比較酥脆的感覺;

不管是當零食還是減肥代餐都是極好的!

雀巢Nido脫脂奶粉

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雀巢這款脫脂牛奶戚薇、林允等明星都在推

可以減肥又營養飽腹,而且相比一些代餐确實實惠很多!每頓算下來就幾塊錢~

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學生黨和上班族早飯時間一般比較匆忙;

就可以直接用牛奶配麥片,再加點水果幹或堅果進去;

營養均衡,趕緊囤起來!


Bibigo糙米海苔脆片

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這也是我最近迷上的一款零食:一面海苔一面糙米。

粗糧的顆粒感充滿整個口腔,卡路裡很低,不用擔心長胖!

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假期的時候躺在沙發上一邊煲劇一邊吃,嘴巴根本停不下來,吧唧吧唧….

也可以當做公司下午茶,解饞又提神~

除了原味的還有芥末味!!喜歡吃芥末的姐妹一定要試試看~


GLAM D魔芋果凍

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Glam D 是韓國一個專門做減肥食品的牌子

很多女團都是用這個代餐,在韓國便利店随處可見

包裝也是少女心滿滿~

凍齡女神張韶涵就是靠這個保持童顔的!

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這款果凍有5卡4卡的,熱量幾乎可以忽略,喝起來不會有負擔!

4卡一共有四種口味,我最喜歡的是黃色檸檬味的,酸酸甜甜,還能美白~

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它的主要成分是魔芋,有點像吸吸凍,但是口感有點不一樣~

5卡的是小粒小粒的碎果凍,4卡濃稠些,口渴的時候來一袋!


元氣森林蘇打氣泡水

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元氣森林的包裝很有日系的感覺,少女感十足~

我第一次嘗試的是白桃味,果香很清甜!

很喜歡氣泡在喉嚨咕噜咕噜的感覺;

喝一口就是最元氣的少女!

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)28

這款氣泡水是0糖0脂0卡的!

拒絕不了快樂肥宅水的盆友可以嘗試一下。

微甜帶氣還不會長胖,減少罪惡感~(建議放在冰箱冷藏,口味更佳)

明星同款零食好吃不怕胖(7款女明星愛吃的解饞零食)29


以上就是7款女明星愛吃的減肥零食,是不是按耐不住想立馬擁有呢?


買買菌的話

總而言之,減肥還是要管住嘴,邁開腿

看看張天愛每天那麼自律的生活

好身材都是要注重管理的~

轉發這個買買菌,肥肉都長别人身上


【今日話題】

你有什麼推薦的減肥零食呢?快來留言區告訴我!

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