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蘿蔔新吃法不油炸

圖文 更新时间:2025-01-19 23:24:53

大家好,這裡是【劉一手美食】,關注老劉,每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、蘿蔔中含有大量的植物蛋白、維生素C和葉酸,食入人體後可潔淨血液和皮膚,同時還能降低膽固醇,有利于血管彈性的維持

蘿蔔新吃法不油炸(我家蘿蔔就愛這樣吃)1

2、 今天劉嫂就來分享一下“蘿蔔絲小餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

青蘿蔔、大蒜、生姜、大蔥、辣椒面、熟白芝麻、生抽、香醋、香油、食鹽、蚝油、玉米澱粉、小麥面粉

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4、青蘿蔔切去兩頭,把白的地方的皮也去掉,用擦絲器或者自己刀切也可以,切成細絲,放入盤中。鍋中水燒開後,加入幾滴食用油、少許食用鹽。把蘿蔔絲下鍋焯水,放入食用油焯好水的蘿蔔絲不會發黑還是碧綠的,焯水一分鐘撈出來,讓它自然晾涼

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5、再準備幾瓣蒜子壓扁斬成蒜末,放入小碗中。大蔥從中間切開,把裡面的硬芯去掉,然後切成細絲,再切成末,和蒜末放一起、一塊生姜切成姜末,放入蒜末碗中,喜歡吃辣的朋友還可以在裡面加一勺辣椒面、一勺白芝麻,澆上熱油激發出香味

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6、再放入一勺食鹽、生抽、蚝油、香醋、芝麻油攪拌均勻,蘸小餅的料汁就調好了。蘿蔔絲自然晾涼了,擠幹水分,然後放在案闆上切碎一點,然後大盆中。再往裡面放入玉米澱粉和小麥面粉,要少量多次地放

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7、然後攪拌均勻,小麥面粉和玉米澱粉的比例是1:1,吃起來口感更好,然後上手揉成軟硬适中的面團就可以了,再分成大小均勻的面劑子,然後揉圓壓扁。放入蒸籠屜中,放入燒開的蒸鍋中,大火蒸十五分鐘

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8、小餅蒸好了,把它夾出來,一個個晶瑩剔透,蘸着蘸料吃,真是太香了,拿什麼好吃的都不願意換。蘸着蘸料吃,真的是太香了

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