胎動，是感受肚子裡寶寶存在最直接，最明顯的方式。寶寶的每一次胎動，都可以讓媽媽感受到寶寶的存在，感受到幸福。所以，寶寶的第一次胎動就顯得意義非凡。那麼胎動什麼時候開始？最早是什麼時間？最晚要多久？我來告訴你，為你進行科普“漲姿勢”。

　　胎動什麼時候開始？

　　正常情況下，孕媽在懷孕18-20周，會感受到第一次胎動，但胎動幅度通常較小。等到懷孕4-5個月後，胎動明顯。

　　如果孕媽身體較為敏感，可能感受到的胎動會更早，反之則會晚一些感受到。

　　胎動的計算方式：

　　在懷孕的時候，我們掌握胎動的計算方式，可以更好地了解寶寶的健康狀況。

　　計算方式很簡單，每天早中晚三個時段，每1個小時，每小時大于3次胎動，則表明寶寶狀況良好。

　　也可以按12小時計算，即每小時胎動次數乘以4，就是12小時的胎動次數。如果每12個小時胎動30次以上，也表明寶寶狀況良好；如果每12小時低于20次說明寶寶出現狀況；低于10次，則表明胎兒宮内缺氧，需要立即就醫。

　　每個寶寶的狀況不一樣，胎動強弱和次數也有差别，有些很有活力的寶寶，每12小時胎動次數可達100次。可以觀察一段時間，得到一個常數，以後就可以用這個數字作為标準，來監測寶寶的健康狀況。

　　什麼時候胎動頻繁？

　　胎動最為活躍的時間，一般是孕期30-32周，每小時不少于3-5次的胎動。有時候胎動頻繁，未必是寶寶出狀況了，也許是因為以下幾點：

　　1、吃飽了

　　當孕媽吃飽飯之後，體内的血糖含量高，寶寶也有力氣了，胎動頻率會比飯前高一點。

　　2、洗澡時

　　洗澡時，人處于放松狀态。孕媽這種放松的情緒，能被寶寶輕松感知到。他知道媽媽處于輕松的狀态，就會變得特别有精神。

　　3、聽音樂

　　受到音樂的刺激，寶寶情緒帶動起來，就會變得好動。

　　4、說話時

　　寶爸寶媽對着寶寶說話，雖然隔着一層肚子，但是寶寶能聽到外界的聲音，會做出感應，通過胎動的方式告訴爸爸媽媽，我聽到你們說話了。

　　5、睡覺時

　　一到晚上，寶寶的胎動會變得最為頻繁。這是因為夜深人靜時，相較于白天，變得安靜很多。寶寶習慣了白天的聲音，突然變得安靜，有點不适應。就想多動一動，告訴媽媽我很好，不用擔心我。

　　有些孕媽遲遲感受不到胎動，很擔心，是不是寶寶出問題了。關于這點，寶媽不用太着急，有可能寶寶還小，發育還不完全，運動的幅度并不大，不能很好地被孕媽感知到。如果實在擔心，建議去醫院檢查。禧月荟月子中心提醒，孕期檢查一定要按時做，才能随時了解胎兒的健康狀況，也好提前準備産後坐月子的事項。隻要産檢一切正常，胎動是早晚的事，寶寶基本不會有問題。

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