關曉彤同款減肥食譜-tft每日頭條

關曉彤同款減肥食譜

健康更新时间:2024-12-05 02:50:34

減脂蔬菜包：最近超火的關曉彤蔬菜包三明治，你們吃了嗎

看了關曉彤直播吃的三明治感覺很好吃的樣子

自己試着做了～

真的超級好吃啊！！（具體做法配圖在下面）

做法簡單～味道清爽美味～

真減肥人士的福利啊啊啊～

減肥的小可愛們一定要試試這個

超級推薦給你們

蔬菜包裡面的包的吃的如果不喜歡的話

可以根據個人口味替換～

這個蔬菜包三明治

做了一次我就完全愛上了～

好吃不長胖

低碳水高纖維高蛋白～

可以自己搭配牛肉雞胸雞蛋各種蔬菜

一次吃兩個也沒有任何負罪感～

我真的太愛這個了啊啊啊～

第一步：鋪上一層保鮮膜

第二步：保鮮膜上鋪上生菜

第三步：生菜裡面放雞蛋黃瓜片番茄片雞胸肉（可以根據自己口味替換）

第四步：保鮮膜把生菜包包起來

第五步：放心大膽吃吧～

我還是想叨叨兩句～

這個外帶也非常方便飽腹感也很感人～

總之就是一款神仙三明治～贊～

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）1

鋪上保鮮膜

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）2

生菜鋪在保鮮膜上

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）3

加入雞蛋

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）4

黃瓜片

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）5

西紅柿

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）6

雞胸肉（做法我視頻有）

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）7

再蓋上生菜

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）8

用保鮮膜包起來

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）9

蔬菜包三明治

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）10

切開～

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）11

好吃～

關曉彤同款減肥食譜（最近超火的關曉彤蔬菜包三明治）12

贊～

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