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男生到底有沒有大姨夫

生活 更新时间:2024-08-13 11:13:04

女生每個月都有那麼幾天心情暴躁,大家都知道是大姨媽來了,這是雷區不能碰,不能惹。那麼,你知道嗎,男人也有那麼幾天心理低潮,情緒爆發,這是男人的大姨夫來了,男性生理期普遍也是28天。這個時間段男人也是很脆弱的哦!

男生到底有沒有大姨夫(男人也有大姨夫)1

男人大姨夫的主要症狀:

抵抗力降低,體質變弱,容易感冒、頭疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;心緒不甯,做任何事都不在狀态,說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清;冷漠暴躁,見了妻子或女友不再有甜言蜜語,時不時地發火;抑郁煩悶,常為一些莫名其妙的小事憂心忡忡,總是獨自抽着悶煙,而且時不時長長地喘粗氣;眼神黯淡無光,似乎總要回避什麼,顯得很脆弱;看起來有些羞怯、郁郁寡歡、悶悶不樂;容易嫉妒,變得小家子氣;性趣大減。

實際上男子的體内激素也會有所變化的,男人體内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趨勢,處于最低點。當然男人周期界限比較模糊,也不是每個人都有明顯周期,更不是一定月月都有。但有一點和女人是類似的,假期裡的男人也很脆弱,也會出現體質變弱、情緒波動、悲傷低迷等症狀。

不過,男人隻要多與人交流會有很大的改善。因為多交流,心理調節可以讓男性在例假期間學會自我減壓、放松。若能去做自己喜歡做的事,放松一下最好。平時的工作壓力大的,此時不妨給自己放個小假,把手機、電腦都關掉,聽聽音樂,看看書,到處逛逛。多找朋友溝通,特别是男性朋友,多聊積極話題。

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