總有些人臉上會呈現出不符合年齡段的衰老，看起來比同齡人年紀更大些，這就是早衰。盡管有些人認真做了護膚，卻還是難逃脫未老先衰。這很有可能是生活習慣導緻的。以下這些生活中的壞習慣，90%的人都會有，看看你占了幾個?
1、不吃早餐
不吃早餐不僅傷害腸胃，使人疲倦、胃部不适，頭痛，而且容易産生膽結石，同時催人老化。
2、不渴就不喝水
對于現在快節奏的工作和生活，很多人忙起來就會忘記喝水。而口渴之時才去喝水，這時體内已經很缺水了。長期如此，會使得皮膚缺水變得暗黃，身體的免疫力不好，衰老自然會更快找上。
3.空腹跑步
空腹跑步增加心髒和肝髒負擔，容易引發心率不齊，甚至猝死。
4.出門不撐傘不塗防曬霜
出門不塗防曬霜，皮膚易受紫外線傷害導緻皮膚的膠原蛋白變形、肌膚幹燥、色素沉澱，甚至出現斑點和皺紋。
5.低頭看手機
每天低頭盯着手機、平闆電腦等電子設備幾個小時，會導緻脖頸持續彎曲。該動作會使肌肉緊張，更容易出現皺紋
6.熬夜
夜間是肌膚實現自我修複的重要時期。但是，經常熬夜的人，會導緻這一修複機制沒辦法順利進行，久而久之，皮膚的衰老會加快。
7.睡前不刷牙
睡前不刷牙危害很大，經常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齒腐壞、牙龈出血，甚至脫落。
8.愛揉眼睛
眼睛周圍的皮膚非常脆弱，容易受傷。摩擦眼周敏感區域會拉伸皮膚，分解膠原蛋白和彈性蛋白，導緻皺紋更早出現。
9.趴着睡覺
趴着睡覺的時候面部緊貼枕頭，幾個小時後臉上就會出現皺紋。趴着睡覺也更容易導緻眼部浮腫。仰卧小睡，頭部稍微擡高，是保持面部皮膚健康的最佳睡姿。
10.睡前不洗臉
面部上的化妝品和污垢會刺激皮膚，堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。
皮膚早衰自測
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