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紅茶到底是養胃還是傷胃

圖文 更新时间:2025-03-09 23:42:12

通常的認知下,我們會認為綠茶傷胃、紅茶養胃。但實際上并非如此,其實喝紅茶對胃不好的人依然是有一定傷害的。針對于胃不好的人,應該如何正确飲茶,才會更有助于胃部養護?對于飲紅茶的小門道,我有一些建議想和大家一起分享。

紅茶到底是養胃還是傷胃(喝紅茶真的養胃麼)1

而我是個腸胃較弱的好茶者,所以我一向偏愛于喝紅茶,但随着對紅茶越來越了解,就會發現紅茶雖然是暖性的,但依然含有茶多酚成分。茶多酚所具有的收斂性在空腹飲用時對胃的刺激較大。如若紅茶裡的茶多酚沒有被完全氧化,對胃也會造成一定傷害。

因此,我在喝紅茶時,會比較注意控制飲用的量以及時間,而且我會在飲用的紅茶當中适當地加入紅糖、生姜,其有緩解胃痛的功效。

對了,紅茶适宜熱飲,不适宜放涼飲用哦!因為茶葉中含有的物質在冰茶中較易流失,且在低狀态時,容易沉澱在茶器底部。

紅茶到底是養胃還是傷胃(喝紅茶真的養胃麼)2

東道汝窯随心旅行組

既然提到了喝茶,怎能少了一組好茶器?東道汝窯随心旅行組,适合家庭使用的小型套組,巧妙地将茶側與茶杯做了上下疊合的設計,非常适合家庭出遊飲茶的需求,為茶具存放空間做了科學的減負。且濾孔與壺蓋的一體式組合,也讓侍茶輕松許多。

紅茶到底是養胃還是傷胃(喝紅茶真的養胃麼)3

都說喝茶有益健康,但也需有度。隻有正确的飲茶方式,才能為生活加點色彩呀~

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