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發育遲緩的孩子身高體重有影響嗎

生活更新时间:2025-01-15 15:19:52

如果孩子的父母身體都不太高，一定會憂慮孩子的身高問題。可作為家長誰不希望自己的孩子未來有個好身材，大高個，氣質好呢？的确，我們的認知沒有錯，一個人的身高的确和父母的遺傳基因有關系，但這個因素隻占了百分之八十，還有剩下的部分，通過後天的努力一樣可以達成既定的目的。

發育遲緩的孩子身高體重有影響嗎（孩子身高發育停止前）1

一、充足的睡眠

一個孩子如果晚上不睡，早上不起，即便是父母人均一米八，孩子的身高也不會像父母一樣傲人。

所以，聰明的父母一定要把握住這個能讓孩子長的高的機會，至少要做好不同年齡階段的充分睡眠工作，确保孩子的睡眠充實飽滿。

發育遲緩的孩子身高體重有影響嗎（孩子身高發育停止前）2

二、積極的運動

讓孩子動起來，這樣才能氣血通暢，骨骼關節發育良好，這是一個孩子長的高的關鍵。可惜，現代家長的理念是讓孩子坐在電視前，坐在汽車裡，坐在補習班......

坐，讓孩子失去了運動的機會，失去了孩子本該可以長高個的關鍵時期。

發育遲緩的孩子身高體重有影響嗎（孩子身高發育停止前）3

三、營養均衡

營養對于一個發育中的孩子是很重要的。但如今的孩子挑食習慣嚴重，這就導緻，物質極大豐富的今天，竟然還有孩子會部分營養不良，這都将影響孩子的身高發育。

如果我們平時在這三方面都不太重視，那就要小心了，當我們同時發現在進入性征階段時，出現如下幾種情況，那說明孩子的身高就要停止了，作為家長千萬要加以彌補，一旦錯過，孩子将永遠失去長高個的機會。

1. 小腿肌肉變得越來越緊實

當我們發現孩子的小腿肌肉越來越緊實的時候，說明孩子的骨骼發育也接近尾聲了。此時，如果不多帶孩子運動起來，拉伸骨骼和關節，孩子很可能永遠地錯過長身高的機會。

發育遲緩的孩子身高體重有影響嗎（孩子身高發育停止前）4

2. 孩子睡眠的時間越來越短

上面已經提到了孩子睡眠充分對孩子身高發育的影響。當我們發現孩子出現了睡眠時間縮短，不太熱衷于早睡時，或者躺下睡不着覺時，那就是注意了，我們的孩子身高已經進入了一個身高增長的減緩期。此時此刻，孩子的身體發育激素分泌不再旺盛，這将大大的影響孩子的身高持續發育。如果這時候家長還不引起重視，不給孩子提供至少每天八個小時的睡眠機會，孩子想長大高個基本很難了。

在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。

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