主食類熱量排行?家人們你們知道你們每天吃的主食中的熱量嘛一起來看看吧,下面我們就來說一說關于主食類熱量排行?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
家人們你們知道你們每天吃的主食中的熱量嘛!一起來看看吧!
粳米飯(蒸)
熱量: 117.00大卡(每100克)
雜糧粥,又叫粗糧粥
熱量: 46.82大卡(每100克)
餃子(豬肉白菜餡)
熱量: 218.00大卡(每100克)
綠豆餅(少糖少油)
熱量: 122.00大卡(每100克)
黃油面包
熱量: 329.00大卡(每100克)
面條(煮)
熱量: 109.00大卡(每100克)
方便面
熱量: 472.00大卡(每100克)
果料面包,又叫面包、水果面包熱量: 278.00大卡(每100克)
紅豆,又叫赤小豆、紅小豆、紅飯豆、米赤豆...熱量: 309.00大卡(每100克)
蔥油餅,又叫蔥花餅
熱量: 259.48大卡(每100克)
早早麥燕麥片
熱量: 358.51大卡(每100克)
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!