生命到來之初，每位媽媽都特别開心快樂，完全沉浸在新生命到來的歡樂中。然而，這股新鮮勁過去，很多媽媽就開始崩潰，尤其是喂夜奶這事。

朋友小青因為夜裡喂奶的事情和婆婆大吵了一頓，這是她們第一次吵架。

婆婆堅持認為孩子吃奶一定要抱着，絕對不能躺着，要是不小心睡着壓着孩子鼻子，多危險，新聞報道了多少躺着喂奶導緻孩子窒息的事情，當媽不要太嬌氣。

小青則說白天都抱着喂一天了，晚上再抱着身體實在吃不消，躺着喂奶也是可以的，再說自己喂奶都醒着。

結果兩人因為這個吵翻了，那夜裡喂奶，到底是抱着喂還是躺着喂，哪個更好呢？

1.科學哺乳姿勢知多少

媽媽喂奶，到底怎樣的姿勢才正确？ 知道這些科學的喂奶姿勢，媽媽就能輕松應對。

一般來說，母乳喂養有三種常用的喂養姿勢：搖籃式、環抱式、側卧式。

這三種姿勢都是經過長期的實踐總結出來的，都是可以運用的母乳喂養姿勢。

第一種：搖籃式

搖籃式是一種傳統的喂奶姿勢，很多媽媽都喜歡。媽媽用一隻手臂在内側支撐孩子的頭部，懷抱着寶寶，好像寶寶在一個小搖籃裡。這樣哺乳媽媽很輕松，寶寶也很舒服，而且有利于孩子和媽媽親密接觸。

第二種：環抱式

為什麼叫環抱式呢？因為特别有趣，好像環抱一個橄榄球，所以這種姿勢也叫做橄榄球式，就像在腋下夾一個橄榄球那樣。

媽媽用手臂夾着寶寶的雙腿在腋下，寶寶的上身呈半卧位的姿勢正對媽媽的胸前，用枕頭适當墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，讓寶寶更好吮吸乳汁。

這種哺乳姿勢特别适合剖腹産的媽媽，可以避免寶寶壓迫到媽媽的腹部，寶寶和媽媽面對面，也利于親密接觸。

第三種：側卧式

抱着喂寶寶，媽媽真的很累，如果不想抱着，可不可以躺着喂寶寶呢？答案是：可以的，不過不是平躺着，而是側躺着。

正确姿勢是媽媽身體側卧，用枕頭墊在頭下面，寶寶側身和媽媽正面相對，腹部相貼。媽媽一隻手托住寶寶的頭頸部，讓寶寶成45度角，或者在寶寶側身墊上被子，讓寶寶處于45度，這樣寶寶能輕松吃到奶，而且不會被嗆到。

為了保證寶寶和媽媽緊密相貼，還可以用一個小枕頭墊在寶寶後背，支撐寶寶的身體。這種姿勢特别适合夜間哺乳。

現在，很多剖腹産的媽媽，醫生都主張用這種側躺的姿勢喂奶，這可以避免媽媽太累，也不會壓到媽媽的傷口。

所以，關于夜間母乳喂養，不一定得抱着喂寶寶，媽媽側卧也是可以的，關鍵是姿勢要正确。

2.科學育兒，讓孩子健康成長

母乳喂養的寶寶，特别幸福，可以和媽媽有更多的親密接觸。

母乳喂養多長時間好呢？據最新研究，如果媽媽乳汁充足，盡可能長時間喂養寶寶，在生命最初的1000天裡，都母乳喂養，寶寶抵抗力将更好，身體更棒。

當然，媽媽養育寶寶是很艱辛的過程，特别需要家人的支持和理解，更需要丈夫的體貼。

在生産初期，媽媽身體消耗很大，容易疲勞，沒有力氣抱起寶寶，就可以用側躺式喂奶。

在寶寶還沒有斷夜奶，夜裡還需要起來喂養的時候，媽媽也可以用側躺式喂養。因為媽媽和寶寶都是側躺着，不用擔心寶寶會被嗆到。喂完了以後再把寶寶抱起來拍拍嗝，寶寶打完嗝以後再放下睡覺。

育兒路上很艱辛很艱難，每一個媽媽都有道不盡的甘苦。其實，科學育兒能夠讓我們少走很多彎路，學會正确的喂養姿勢，讓孩子更好成長。

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