大家都知道補水對皮膚非常重要，但是我們總是在皮膚幹燥的季節才想到要給肌膚補水。而事實上，不隻是季節變化造成的空氣濕潤度下降會使皮膚幹燥，夏季的高溫、皮膚出油的消耗、長期待在空調房，缺水程度可能比秋冬更嚴重。所以在夏季補水的重要程度是很高的。
皮膚缺水到底會有什麼影響？
1、細紋滋生
皺紋的形成除了與皮膚膠原含量下降有直接關系外，與皮膚幹燥也有密切的關系。皺紋的形成是細紋發展到動态皺紋最後形成靜态皺紋的過程。
這些由于皮膚幹燥不加處理的小幹紋、細紋，是皺紋最初形成的誘因之一，預防老化需要未雨綢缪，一旦皮膚幹燥就要第一時間注意這個衰老突破口。
2、皮膚易敏感
能充分保持水分的健康角質層，皮膚屏障功能會十分強健。反之，皮膚幹燥缺水時，角質細胞間隙開始變得不那麼緊密，堅不可摧的保護層開始有漏洞，對外界抵禦能力下降。
這時候，皮膚會對溫度變化、外界刺激、甚至一些化妝品開始起明顯的反應，常見的就是紅、腫、熱、痛和炎性反應。
3、膚色暗沉
細胞缺水會讓血液循環速度變慢，皮膚雜質變多，且不易代謝。而且失去滋潤的角質層，會變得不那麼柔和，皮膚看起來灰蒙蒙的。倘若角質層代謝按照28天的周期順利地進行，且水分充盈，那麼皮膚就會透着自然的光澤。
4、易長斑
皮膚因缺水導緻屏障層受損，皮膚容易受到外界的侵襲，容易長斑、留色沉是其一；皮膚因缺水造成的代謝能力下降，使得巨噬細胞活性減弱，不能及時地“清除”這些色斑，是另外一個重要因素。
如何快速有效為肌膚補水？
1、卸妝清潔幹淨
皮膚能夠吸收更多的水分，首先要打開皮膚通道。夏季皮膚油脂和汗液混雜在一起，讓卸妝和清潔變得格外重要。夏季可以使用一些深度清潔或控油潔面産品，保證髒東西被清潔幹淨，打開皮膚通道。
雖然夏季總是出汗，給我們皮膚不缺水的錯覺，但其實汗液蒸發的過程還是會帶走不少水分。
2、貼面膜
洗澡後的3-5分鐘是塗抹護膚品的最佳時機，比起剛剛洗完澡，這段時間毛孔已經完全張開了，這時候敷面膜，補水效果會更好。
3、蜂蜜水
蜂蜜保濕美容的功效也是相當強大的，同時還可增加皮膚的彈性，抑制細菌的生成。對促進皮膚的再生功能有一定的幫助。可直接調蜂蜜水飲用，也可在面膜中加入适當的蜂蜜調勻敷在皮膚上即可。
4、水光補水
水光補水是韓國傳入到中國的一種美容方式，通過美容儀器導入營養物質，使臉部變得水嫩，由于水光補水的神奇效果，可以達到你想要的皮膚狀态，水光補水适應各類愛美人士，安全系數高。
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