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結對幫扶共護健康

健康更新时间:2024-05-13 19:20:54

結對幫扶共護健康?紅網時刻新聞5月7日訊（通訊員陳穎）在日常生活中，手衛生是預防疾病，控制病原體、病毒傳播的最基本、簡單且行之有效的手段，下面我們就來說一說關于結對幫扶共護健康?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

結對幫扶共護健康

紅網時刻新聞5月7日訊（通訊員陳穎）在日常生活中，手衛生是預防疾病，控制病原體、病毒傳播的最基本、簡單且行之有效的手段。

長沙市第三醫院醫生提醒：就新冠肺炎而言，除了可以通過吸入帶有病毒的飛沫感染以外，還可以通過直接或間接接觸傳播。如果手部接觸到被病原體污染的物體，再接觸自己的眼、鼻、口等部位時，病毒很有可能會通過眼角膜、鼻黏膜、口腔黏膜等侵入人體導緻感染。因此，手衛生是預防新冠肺炎最簡單、方便、有效、經濟的一種方法。人人都需要做好手衛生，那麼，手衛生到底要怎樣做呢？

生活中常見的、需要做好手衛生的時刻：外出回家後，戴口罩前和摘口罩前後，揉口腔、鼻腔及眼睛，用餐前、如廁後，沖奶粉前、換尿布後，接觸過扶手、門柄、電梯按鈕、運動器械等公共設施後，接觸過錢币、快遞物品後以及手被呼吸道分泌物污染後（比如接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後，咳嗽打噴嚏用手遮擋後）都需要做好手衛生。

手衛生的主要措施：常見的手衛生包括洗手和手消毒兩種措施。當手部被污染時，附近有洗手池、洗手液或肥皂、擦手紙巾等洗手設施時，首選洗手。為保證洗手效果，每次洗手的揉搓時間應在至少15秒以上。

如果周圍沒有洗手設施，則可使用快速手消毒劑，建議随身攜帶便攜式快速手消毒劑，或便攜式小噴瓶，将手消毒劑分裝進去，使用後雙手盡量避免接觸口腔、鼻腔及眼睛，以免産生刺激。在使用快速手消毒劑時注意遠離火源和兒童，并注意在消毒劑的有效期内使用。

正确洗手方法：

1.掌心相對，手指并攏相互揉搓；2.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；3.掌心相對，手指交叉指縫相互揉搓；4.彎曲手指關節在掌心旋轉揉搓，交換進行；5.大拇指在掌心旋轉揉搓，交換進行；6.五指并攏，指尖在掌心旋轉揉搓，交換進行

需要注意的是，揉搓雙手至少15秒，揉搓步驟不分先生，擦幹宜使用紙巾。新冠肺炎疫情還未遠去，讓我們做好手衛生，守護健康，共同打赢這場疫情防控阻擊戰。

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