生活中由于天氣等原因往往有許多人會患上頭痛，而一旦患上頭痛就容易影響我們的工作和生活。那麼引發頭痛的常見原因有哪些呢？有什麼比較好的護理方法呢？下面為大家介紹引發頭痛的原因及護理方法，供大家了解。
頭痛的原因
感染引發的疾病
由顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的熱性疾病，如腦膜炎、腦炎、腦膜腦炎以及顱内寄生蟲感染等疾病是引發頭痛的重要因素；另外，流行性感冒、肺炎等急性感染等疾病也是引發頭痛的因素之一。
頭面、頸部神經病變
頭面部支配神經痛，如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛等；而五官科疾病如耳、眼、鼻、喉和牙齒疾病（主要是炎症）也可引發頭痛；另外頸椎病及其他頸部疾病也可引發頭痛。
循環系統疾病
常見原因有心血管疾病如高血脂等造成血液濃度增高，使血流緩慢造成腦部供血不足而産生的頭痛；而其他如人體脊椎骨退化，造成頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦内供血不足而産生頭痛；另外，腦動脈硬化病也可造成腦内供血不足，大腦缺氧而引起頭痛。
頭痛的護理方法
飲食護理
神經性頭痛患者要注意飲食的合理性，應避免應用緻敏的藥物及某些辛辣刺激的食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易誘發偏頭痛的食物，如巧克力、乳酪、柑橘、酒精類食物，多食富含維生素B1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等，戒煙戒酒。
休息
家屬或者患者自己制作合理的生活作息制度，并嚴格按照制度進行作息，保證充足的休息和睡眠時間，患者進行午睡，晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動，用熱水泡澡或用熱水泡腳，創造一個安靜的休息環境，以降低大腦皮質興奮性，使之盡快進入睡眠狀态。
心理護理
緊張性頭痛雖然在症狀上表現為軀體疾病，但發病和演變均與心理因素密切相關。因此，偏頭痛患者必須要善于調節自己的情緒，盡量保持穩定、樂觀的心理狀态，放松緊繃的神經，以減輕或消除不良的情緒對大腦神經的刺激，防止誘發緊張性頭痛。
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