天氣越來越熱,你家開空調了嗎?高溫天裡,人體皮下血管會擴張,皮膚血流量比平時增加3~5倍,這會給心髒增加負擔。如果空調溫度比較低,室内外溫差太大,進門或出門時容易刺激血管收縮或擴張,加重心腦血管負擔。夏天開空調請做好3件事: ①室内溫度最好不低于26℃; ②室内外溫差不建議超過8℃~10℃; ③不要一直開空調,隔2小時左右就要開窗通風。
來源: 北京市教委
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!