對于我們身材不夠完美的微胖女孩來說，夏天遠沒有秋冬季那麼友好。不僅因為身材的禁锢，在風格打造上備受限制，離開厚衣服的“掩護”後，身上那些多餘的肉肉更是無處躲藏，稍不注意就有化身“土肥圓”的風險！

說到這裡就有姑娘們要問了，我們微胖女孩難道就不配擁有時髦的夏天了嗎？本豬豬女孩表示，當然不是！雖然“硬件”很重要，但是隻要會穿，顯高顯瘦也不是啥難事兒~

其實微胖女孩要說胖，也并沒有胖到令人矚目的地步，之所以穿衣服會顯得“虎背熊腰”，主要還是局部偏胖的鍋。基本上大部分的微胖女孩要嘛就是上身肉多的蘋果身材、要嘛就是下身肉多的蘋果身材，所以我們在穿搭上隻要能夠針對身材劣勢，學會“揚長避短”，就能輕松呈現出自然完美的好身材~

那究竟微胖mm到底要怎麼穿”呢？以下幾個穿衣小技巧，就請大家務必要記牢啦~

前面說了，微胖女生基本上的困擾都是局部偏胖的問題，所以想要顯瘦，最重要的就是要通過縱向拉伸，讓橫向和縱向視覺得到平衡，重塑身材比例，達到視覺上顯瘦的效果。

（1）塑造腰型

微胖妹們如果想要變身“衣架子”的話，那麼塑造腰型就是非常重要的一步啦~看以上兩圖對比，同樣是連身裙，但是左圖沒有明顯腰線，有種直上直下的感覺，自然就顯得臃腫。而右圖，用腰帶制造出了腰線，将上下半身明确分割開來，顯瘦又顯高！

有了明顯腰線之後，瞬間能縮短上身比例，拉長腿型，絕對是微胖妹們在夏天打造好身材的實用技巧！除了可以利用腰帶制造腰線之外，像上圖那樣将上衣下擺塞到褲裝當中，也是能夠輕松get明顯腰線的好方法。

（2）優化脖頸線條

适度露出上身線條最纖細的脖頸部位，增加縱向露膚比例，同樣能夠達到顯高顯瘦的效果。觀察上圖我們可以看到，時尚博主Sabina Socol在穿V領襯衫的時候，明顯要比穿完全包裹住上半身的圓領T顯瘦的多！

對于上身厚實且胸部豐滿的微胖女孩來說，在日常穿衣的時候，一定要學會掌握遮和露的技巧，盡量利用V領或者是方領款式的上衣，讓人忽視橫向的視覺寬度，适度露出脖頸肌膚，不但能夠遮肉顯瘦，還可以修飾臉型，甚至達到減齡的效果！

（3）拉長腿部比例

拉長腿部線條，同樣是微胖MM們的顯瘦法寶！以上兩圖，采用了“下半身消失”穿法的右圖，拉長腿部比例，讓整體身形更顯高挑修長。而左圖中的長褲和低腰線，讓整體造型顯得厚重拖沓，整體看着更加臃腫了。

不過短褲雖然是拉長腿部線條的“神器”，但是對于下半身偏胖的微胖妹來說，這個方法就不太适用啦~如果你是下身比較胖的女生，拉長腿部線條使，可以利用高腰9分闊腿褲、半身裙這一類單品，拉長腿部比例的同時又能夠遮住小粗腿，一舉兩得！

不管是上身偏胖，還是下身偏胖的微胖女孩，身上隻要是肉肉堆積的地方，就容易顯得整個人壯實。所以在搭配上，就要學會将這些不完美的線條隐藏起來，制造出視覺上顯瘦的效果。

（1）弱化上身線條

上身偏胖的蘋果女孩，贅肉都主要都集中在腰腹的位置，所以通常會有胸大、背厚、水桶腰這一類的問題，選擇上裝的時候，就要避免一些過于修身緊繃的單品。看上兩圖，左圖的連衣裙緊緊的包裹着的上半身，讓上身線條顯得更加膨脹；右圖略微寬松的短袖襯衫，則很好的修飾了上身線條，視覺上非常顯瘦。

肚子上肉多的女生，可以嘗試下oversized的衣服，利用衣服本身的廓形輕松就能藏起腹部多餘的肥肉，讓人完全看不出胖的迹象。但是也不用過于追求寬松版型，過于寬大的上衣，反而會松垮垮的沒有型，讓上身看着更胖，略微寬松但不至于太過廓形的單品，才是最佳選擇！

（2）隐藏下身線條

下身偏胖的梨形女孩，主要問題則集中在臀胯部，和不夠纖細的大小腿上。從左右兩圖可以看出，同樣是白色長裙，但是左圖的包臀裙将臀胯的缺陷完全暴露了出來，但是右圖中傘型裙擺，則很好的将其遮蓋了起來，讓人分不清到底是胯的寬度還是裙擺的寬度。

穿裙子或是褲裝的時候，切忌不要選擇正好貼合自己腿圍的款式，大于腿圍的寬度才能更好地隐藏大腿肉肉。通過A字裙、高腰褲這類本身具有廓形的單品遮蓋，來隐藏臀胯寬大是最為保險的方式。

想要穿出完美身材，搭配時也千萬不能忽略色彩帶來的視覺改變！簡單的來說，色彩是分為“明度”跟“色相”的，越淺越明亮的顔色吸睛效果就越好，相對的更容易産生膨脹的視覺效果。反之，越深明度越低的顔色，則越具有收縮效果。

（1）同色延伸整體比例

看以上兩圖對比，左圖的同色系搭配，形成了視覺上的延伸效果，看着顯瘦又顯高；而右圖顔色雜亂，看起來給人一種上下半身分離的感覺。所以微胖女生在搭配時，配色可以采用同色系搭配，打造視覺一緻化的效果。

（2）亮色轉移注意力

前面說了，純度高的顔色會比純度低的顔色更加吸睛，所以我們可以通過亮色轉移的方式來轉移視覺焦點。比如上半身胖的蘋果女孩就将亮色運用在下裝上，而下身胖的梨形女孩則可以将亮色運用在上身，通過亮色轉移視覺焦點，弱化身材缺陷，輕輕松松就能夠穿出瘦十斤的效果！

微胖身材的女孩對于夏天，其實完全不用覺得畏懼！隻要能夠get以上顯瘦小技巧，哪怕120斤的微胖妹也能凹出“紙片人”的感覺喲~

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