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戒掉奶睡到底好不好

生活更新时间:2025-02-09 04:49:33

奶睡一直被認為是洪水猛獸，害怕娃養成了壞習慣。其實，奶睡不一定就是壞習慣，特别是正确的奶睡。

戒掉奶睡到底好不好（奶睡真的有那麼可怕嗎）1

正确的奶睡：

1、确定寶寶困了，才奶睡。

2、奶睡的時候，寶寶出現閉眼、吮吸變輕了，就要取下乳頭了。

3、奶睡的時間不要超過20分鐘，沒睡着也不喂了。

錯誤的奶睡：

1、寶寶還不想睡，就頻繁喂。

2、寶寶睡着了，但是寶寶一動就給寶寶塞乳頭。

3、寶寶已經閉眼睡了，還不取下乳頭。

奶睡的好處有哪些？

·母乳中的成分可以幫助寶寶安然入眠

·哄睡超簡單，因為吃奶比較費勁，寶寶容易吃累，累了就早早睡了

·給予寶寶充足的安全感和滿足感

錯誤奶睡怎麼戒掉？

1、慢慢拉長吃奶和睡覺的時間間隔，不要在寶寶睡覺前才喂奶，稍微提前一些時間。

2、換個寶寶熟悉的人哄睡，寶寶吃飽了，可以讓爸爸來哄睡。

3、換個哄睡方法，比如輕拍、白噪音、咬膠、輕音樂等方法來代替奶睡。

4、盡量不要在床上躺喂。

5、拉長連續睡眠時間，減少寶寶不必要的夜奶次數。

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