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不太會說話如何提高表達能力

生活更新时间:2024-07-27 04:14:34

提高自己的語言表達能力在人際交往中是比較重要的，能對我們的生活學習工作都有巨大的幫助。所以我們必須學會多和别人溝通交流。那麼，我們該如何提高語言表達能力呢？下面為大家介紹七招提高溝通能力的方法吧。

不太會說話如何提高表達能力（語言表達能力差）1

一、臉皮要厚點：面子是要的，但别總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，别人說什麼你都不屑一顧，那麼溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習，看看他們那些語言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比牆還厚嗎？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進步。

二、正确估價自己，樹立自信心：在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看着對方，并将注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。

不太會說話如何提高表達能力（語言表達能力差）2

三、鍛煉自己的膽量：不要放過那些可以發言的機會，多到經常開會的主席台上，面對下面練習發言。在開會講話的時候，不要直視下面的人。最好就當作下面無人，隻是一些木偶。講話的時候，不要去關注别人，而要專注于自己的思路。在講話之前，做好一些準備，然後就順着自己的思路說下去，不要看别人的臉色。經常練習就好了。

四、多傾聽别人的想法：很多人覺得鍛煉口才，隻要多說就可以了，但是如果你想有更多的聽衆，那麼你要先學會傾聽，知道大家喜歡聽什麼，了解大家更容易接受什麼樣的表達方式，這樣才能更好的完善自己的表達。

不太會說話如何提高表達能力（語言表達能力差）3

五、講究談話的技巧：在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗，這隻是由于精神緊張，并非是不能應付社交活動。

六、克服緊張害羞心理：很多人在公共場合不知道該如何表達，主要是緊張，害羞等心理因素的影響，要學習克服緊張，那樣你就會發現其實事情沒有你想象的那麼難。

七、找到共同點：一個成功的溝通中，最重要的就是找共同點，因為共同點是人們讨論問題，分享想法，尋求解決辦法以及開始一起創造的基石，人們經常将溝通視為向他人傳遞大量信息的過程，這是不正确的想法，溝通其實是一個旅程，雙方共同點越多，他們一起踏上這個旅程的概率就越大。

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