tft每日頭條

 > 美食

 > 銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做

銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做

美食 更新时间:2024-11-15 21:23:15

銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做(超簡單的紅棗桂圓蘋果甜湯)1

每年一到冬天我就開始了各種炖煮模式,一來是我們北方人本身就喜歡吃炖菜,二來,是因為這些年我們家養成了在冬季喝養生湯水的習慣。當然不是廣州人那種放了各色藥材的滋補炖品了,就隻是根據冬季氣候幹燥的特點煮一些滋陰的東西來喝,大部分都是甜的

煮着煮着我就想起了甜湯,湊巧家裡買的蘋果不大好吃,就打算用甜湯的模式把它給煮了。然後再搭上一些補血的桂圓和紅棗,一鍋好吃又補身子的甜湯就能出鍋了哈哈~~

銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做(超簡單的紅棗桂圓蘋果甜湯)2

食材:蘋果一個、幹紅棗5個、桂圓5個、冰糖适量


1. 蘋果削皮去核,把果肉切成小塊

2. 放入炖鍋裡,放入桂圓肉和紅棗

3. 加半鍋水,煮開

4. 中小火煲煮20分鐘

5. 依口味放入冰糖攪化

6. 繼續煮五分鐘即可

銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做(超簡單的紅棗桂圓蘋果甜湯)3


你要是喜歡紅棗和桂圓的味道濃一些的話可以多放幾顆進去,也可以再撒一些枸杞進去,那樣吃着更滋補一些,嘿嘿

銀耳蘋果桂圓紅棗湯怎麼做(超簡單的紅棗桂圓蘋果甜湯)4

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved