● 每日一萬步，竟是僞科學

● 杭州商場3天銷售4億，不是不愛花錢了麼

● 有人已經聞到桂花香了！到底啥時候開？

各位早上好呀！稍微有點養生意識的朋友可能都聽說過，每天得走滿一萬步吧。咱也沒懷疑過它的科學依據，反正微信運動裡，走到一萬步，步數排行就會從綠色變成橙色。

沒想到大家信奉了這麼久的一萬步，真是僞科學啊！這消息一出，妥妥熱搜頭條。一萬步，隻是商家為了賣産品的營銷套路而已。最早是日本一款便攜式計步器，再到現在各類健身手表、手環......就因為一萬這個數字好記又好傳播，才帶火了“日行一萬步，健康一輩子”的概念。

發現沒有，現在公園裡、健身綠道旁豎着的牌子，到處都是走一萬步的宣傳。其實呢，每天走6000-8000步就足夠達到鍛煉的目的了，再走多完全沒必要，甚至對健康沒有好處。像我媽，就曾經為了打卡一萬步傷了膝蓋，在家躺了半個月。

總之堅持鍛煉是提倡的，但運動的方式、運動的時間都得因人而異。有人喜歡走路，有人喜歡跑步，有人喜歡在熱身的基礎上加點力量訓練。選擇适合自己的，才是最健康的。

接下來這條熱搜對比可鮮明了。位于杭州市中心的商場——杭州大廈，剛剛發布了一組數據，說商場生日慶3天，創下了4億元的銷售額。吃瓜群衆都感歎：杭州人的購買力實在太強了。

但另一頭，就在不久前，央行公布的數據顯示，今年上半年住戶存款增加10.33億元，創下曆史新高。都願意把錢存銀行。說明大家不愛花錢啊，那到底是誰在買買買呢？

還得看咱們年輕人。咱雖然也愛存錢，敢于挑戰1000塊生活一個月，但克制消費不是為了過苦行僧的日子，而是為了更好地消費。

比如商場搞一年一度的大活動，原本就看好的鞋子突然降價好幾百，這個時候，我們就會抓住時機果斷出手，相當于變相省錢了。與其看直播買一大堆不需要的東西回來，倒不如把錢花在刀刃上。

最後聊聊很受杭州人歡迎的桂花。我這兩天在朋友圈刷到，有人竟然聞到桂花香了！就在西湖景區裡，齁甜齁甜的。

這讓本上班族表示很羨慕呀，你說本來天氣就好，要是能中途溜出去一趟，賞一賞桂花，品一品茶，豈不妙哉！

之前就聽說今年受到高溫天氣的影響，桂花的盛開期會整體延後，但都能等到9月下旬了，杭州人民也該過上桂花香飄滿城的幸福日子了吧。

專家表示，20度左右的溫度是桂花最喜歡的，目前來看杭州的天氣還比較熱，沒有達到合适的“桂花蒸”天氣。

估計要等到國慶前後，第一波桂花香才會到來。想要搶先賞桂的，不妨去山上試試，一些花期較早的桂花品種，可能已經開了。

關注栀子的熱搜榜，熱點不落下～

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