這些,你可能已經知道了:
1、保持室内通風,降低室内溫度。
2、寶寶的衣物不要穿得過多,切勿包裹太嚴蓋得太厚。
3、補充足量的水分和食物。
4、原則上,發燒時,當寶寶的腋溫低于38.5℃時,采取物理降溫,腋溫在38.5℃以上時,物理降溫加用藥物降溫。
5、降溫同時查找發熱原因,并繼續對因對症治療。
您還需要了解的一些護理細節
1、學會正确測量體溫
寶寶發燒時,監測體溫是很重要的一個環節。有的媽媽用自己的額頭/嘴唇去貼寶寶的額頭,感覺有些熱,就判斷寶寶是發燒了。實際上“感覺熱”是一種非常不靠譜的檢測方法,還是需要靠體溫計來測量。
目前市售體溫計常見的有:玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外體溫計(耳/額溫槍)。
體溫的測量方法和注意事項
體溫計
測量方法
注意事項
耳溫槍
肛溫表
腋溫表
口溫表
小貼士:
許多媽媽會在測出的溫度上加一定數值來推算寶寶“真正的體溫”,實際是不需要的。向醫生報告體溫時,你隻需告訴他測得的溫度和使用的方法,如“醫生,我用耳溫槍,測得耳溫是38.5℃”即可,否則會影響醫生的正确判斷。
2.發燒3個期的護理
發燒的過程就是發燒的3個期反複循環,寒戰——高熱——退熱。
各期的表現和護理重點
分期
表現
護理重點
寒戰期
全身發抖、手腳冰涼、面色蒼白,體溫介于正常和高燒之間,于幾分鐘至幾十分鐘内迅速升高,通常寒戰期的表現越明顯,發燒期體溫越高。
高熱期
全身皮膚發燙、面色紅潤、呼吸心跳加快、口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠無力,體溫居高。
退熱期
大量流汗,體溫開始下降,呼吸心跳恢複正常,口渴、食欲不振、全身疼痛、倦怠無力持續存在。
小貼士:
發燒期間,體溫時高時低是普遍現象,須待病因消除疾病治愈後,體溫調定點恢複到原來的設定,這時體溫才能恢複到正常。
體溫高低與疾病嚴重程度不一定成正比,嚴重感染時體溫可能不升反降。
3.常用的物理降溫方法
天氣寒冷時,用溫水擦浴,簡單說就是,用37℃左右的溫濕毛巾擦澡,擦拭部位為全身包括寶寶的額頭和面部。退熱原理是讓皮膚血管擴張,讓體溫散發出去,而且溫濕毛巾擦拭後留在身上的水汽蒸發也會帶走一部分體熱。嬰幼兒體表面積大,溫水擦浴的退燒效果較成人和大童要好。一些研究表明,溫水擦浴與退燒藥物合用降溫的療效,比單獨藥物降溫更為有效。
天氣暖和時,可選擇給寶寶直接洗溫水浴,重點是控制好水溫,水溫最好保持在38~40℃之間。
小貼士:
小嬰兒禁止使用酒精擦浴,沒有表達能力的嬰幼兒禁止使用冰枕。
對發燒的過度處理,可能增加寶寶身體的不适感,必要的給予物理和藥物降溫,有助于增加舒适感,但降溫不宜太快。如在物理降溫時,寶寶有痛苦煩躁甚至手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等表現,須立即停止。
發燒是體溫中樞調定點改變所引起的,所以一般很少有超過41℃。如果體溫超過41℃,就必須考慮是中暑脫水等因産熱散熱失調所引起的體溫上升,那時就必須用物理降溫法快速降低體溫,盡快送往醫院,以免危及生命。
4.藥物降溫的注意事項
使用退燒藥屬于對症治療,隻能短暫降低體溫,使機體舒适感增加,原則上建議在腋溫38.5℃以上使用,次數不宜多,間隔不宜密,避免過度使用,以免造成體溫過低和肝腎功能損害。兒童常用劑型為口服劑和栓劑,其中口服劑為最常用方式,一般在服用半小時左右開始生效;栓劑通過直腸粘膜直接吸收,适合不能口服或高熱驚厥需要立即降溫者,腹瀉患兒不适用。
小貼士:
腋溫38.5℃以上使用退燒藥并非絕對,還要參考寶寶的一般表現,如果孩子精神好能吃能玩,大可不必使用;如果是在寒戰期測得的數值,那就意味着體溫很有可能還會繼續升高,這就需要根據寶寶當時的情況和你以往的護理經驗,考慮是否使用退燒藥。
小兒常用的口服降溫藥物有:布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚混懸液,高熱不退時,交替使用效果好。
5.如何給發燒的寶寶補充水分和食物
由于體溫升高,高代謝率、高耗氧量和胃腸道吸收減低,機體對能量的需求增加;高呼吸率和大量出汗,可能造成脫水和電解質不平衡;所以水、電解質和能量的補充在發燒的任何一期都顯得尤為重要。
發燒中的寶寶,每天對水和食物的需要量應該較平日多,但通常因為身體不适,補充是件不容易的事。給煩躁或者睡眠中的寶寶口服補水,最簡單易行的辦法是,用滴劑的膠頭滴管擠水給他喝,一滴管大約1~2毫升,一滴管一滴管地喂,不會嗆到寶寶。發燒中的寶寶需要易消化的食物,少食多餐,避免進食過量,以免增加胃腸道的負擔,一般單次食物量約為平時的2/3,總量最好比平時多一兩成。
小貼士:
吃水果和飲新鮮果汁可以補充部分水分和維持機體電解質平衡,但不建議飲用罐裝的果汁和糖分過高的飲料等。
重點提醒:
寶寶發燒遇以下等情況,需盡快就醫:
1.3個月以内的寶寶
2.發燒40℃以上持續24小時,少尿或者無尿的寶寶
3.低燒持續4天以上的寶寶
4.發燒引起抽搐的寶寶
5.劇烈嘔吐或者吞咽困難的寶寶
6.呼吸急促口唇發紫的寶寶
7.精神差活動低,甚至昏睡的寶寶
8.燒退24小時後又複升高的寶寶
家長在将孩子送往醫院的過程中,還是要做好護理,在最大程度上緩解寶寶的不适感。
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