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安全期避孕法怎麼做到萬無一失

生活更新时间:2024-07-21 17:30:50

女性的生理周期一般可以分為排卵期、月經期和安全期三個階段，無論是對于有生育需求還是使用安全期避孕法的女性來說，掌握安全期的時間都有助于受孕和避孕，那麼安全期到底是什麼時候呢？

安全期避孕法怎麼做到萬無一失（女性安全期是什麼時候）1

女性安全期是什麼時候

女性安全期一般分為排卵前和排卵後兩個階段，從上一次月經幹淨的那天到下一次排卵日的前一天即為排卵前安全期，從排卵期最後一天到下次月經到來的前一天即為排卵後安全期。

女性安全期怎麼計算

安全期避孕法怎麼做到萬無一失（女性安全期是什麼時候）2

對于月經周期規律的女性而言，可以按照“前七後八”來推算安全期，“前七後八”指的是月經的前七天和後八天。假設月經為28天，這次月經到來的第1天在1月2日，那麼下一次月經到來的第一天是1月30日，然後從1月30日往前14天，即是1月16日為排卵日，排卵日前5天與後4天加起來為排卵期，也就是1月11-20日為排卵期，這是最容易懷孕的階段，而安全期則是除了月經期和排卵期以外的時間。由于排卵期容易受到外界環境因此和情緒影響，排卵期安全期可能會縮短，相對而言排卵後安全期的受孕幾率會更低。

安全期避孕法怎麼做到萬無一失（女性安全期是什麼時候）3

安全期避孕法的注意事項

除了用月經周期計算安全期以外，還可以用基礎體溫法、白帶分泌物觀察法來推算排卵期。但安全期并非絕對安全，即使是月經周期規律的女性排卵期可能也會有一定波動，這樣安全期的計算可能就會有一定偏差。

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