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食用燕麥片的正确方法

生活 更新时间:2025-02-09 08:28:31

關于燕麥片,越來越多的人已經認識到了它的重要性,但卻并不是很了解。

今天想分享的一個小知識點是:全燕麥片!

因為市面上五花八門的麥片産品,容易讓人混淆。甚至有人擔心燕麥片是由大麥、小麥等各種雜糧壓成粉末再進行壓片成型的。

那麼今天我們就來好好說說真正的全燕麥片的事。

食用燕麥片的正确方法(你不知道的燕麥片小知識)1

全燕麥片,顧名思義,就是全部都是燕麥片,沒有其他東西,這個産品的配料就是隻有燕麥一種!所以全燕麥片就是隻去除了燕麥片外殼後加工壓制成片的。這種燕麥片的營養保留的是非常好的,胚芽麸皮都保留住了的。

而這種營養保留完好的燕麥片大多都是生的,食用比較麻煩,熬煮時間較長,對于現在快節奏的年輕人來說,并不是很合适。可以選擇蒙北燕麥片,這款燕麥片不僅是隻去除了外殼,營養保留完好的全燕麥片,而且還是即食的,沖泡食用即可,非常的方便。能把營養保留如此好還能是即食燕麥片的産品很少了。

希望看過此文的小夥伴們,對燕麥片能夠有一個更深刻的了解~~

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